VOTRE ARRIVÉE

Merci de vous rendre à Lérab Ling pendant les horaires d’arrivée (communiquées sur la page de l’événement).
Aussi, il est essentiel d’arriver à temps pour la 1ère séance de la retraite.

CHARTE ÉTHIQUE

Rigpa est une communauté internationale composée de membres qui suivent la tradition du Bouddhisme tibétain. Notre souhait est de créer un environnement sûr pour l'étude et la pratique des enseignements bouddhistes et que chacun prenne la responsabilité du bien-être d'autrui tout au long de son chemin spirituel.
Quelle que soit notre participation ou votre rôle dans les activités associées à Rigpa, nous devons prendre la responsabilité de nous conformer aux lois de notre pays et au comportement éthique tel que défini dans la Charte éthique de Rigpa. Nous vous demandons donc de respecter nos Valeurs partagées et Lignes directrices durant vos séjours à Lérab Ling.

PARTICIPATION À L’ACTIVITÉ

(Pour événements de 4 jours ou plus)
Comme tout centre spirituel, Lérab Ling dépend de l'aide bénévole de chaque participant pour contribuer au bon déroulement de la retraite/évènement. Chaque personne venant à Lérab Ling est invitée, lors de son arrivée, à apporter son aide une heure par jour dans une des activités proposées (salle à manger, temple, nettoyage, etc.).

RESTAURATION

Lerab Ling offre un service de repas végétarien. La cuisine n’est malheureusement pas en mesure de répondre aux besoins alimentaires spéciaux au-delà de cette option. 
Il est nécessaire pour les personnes ayant un régime plus strict d’apporter leurs propres repas/suppléments.
Plus d'informations sur les repas ici.

- Du café, du thé et de l'eau chaude sont fournis à chaque retraite et événement.
- Un four micro-ondes est disponible dans la salle à manger pour usage personnel.
- Vente de boissons et de snacks pendant certaines retraites.
- La préparation des repas ainsi que la cuisine sont formellement interdits dans les chambres, les tentes et sur le reste du site. Les personnes qui logent sur place sont obligatoirement en pension complète (3 repas par jour).
- Vous trouverez des boissons et des snacks au café Windhorse pendant les mois d’été.

SERVICES

Lors de votre retraite, vous trouverez sur place les services suivants :

- Un Centre d'accueil - ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h - pour toutes question ayant rapport à votre séjour.
- Des machines à laver et à sécher avec système de jetons sont disponibles sur site.
- La boutique Windhorse est ouverte certains jours pendant les événements (horaires adaptés au programme). Vous y trouverez livres, compilations d’enseignements, carnets de notes, objets pour soutenir votre pratique (encens, coussins de méditation, châles, malas, etc.), ainsi que d’autres objets (bougies, bijoux, vêtements etc.).

PRATIQUES SPIRITUELLES

À Lérab Ling sont préservées les traditions spirituelles uniques du bouddhisme tibétain, ainsi que son art et sa culture : une communauté spirituelle en résidence réalise tous les jours des séances de prières, de méditation et de chant, qui font seulement partie de certains événements, habituellement destinés au sangha de Rigpa.

MÉTÉO

Le site de Lérab Ling se trouve à 800 m d’altitude, dans une région montagneuse. Le temps y est très variable et imprévisible, et les températures peuvent fluctuer énormément. Il est recommandé de consulter la météo avant de venir !
En été il fait souvent chaud et ensoleillé.
En automne, hiver et une partie du printemps il fait frais ou froid et il peut neiger. Il est aussi conseillé d’avoir des chaînes pour votre voiture, au cas où il neige !

INFORMATIONS SUR LES LOGEMENTS

Consultez toutes les informations sur les hébergements ici.

SOINS MÉDICAUX

Les soins médicaux, les consultations ou la fourniture de médicaments ne peuvent pas être proposés par Lérab Ling qui ne dispose pas d'équipe médicale ni de locaux appropriés.

Le médecin le plus proche est à Le Caylar à 12km de Lérab Ling. Pour des problèmes plus graves : Lodève, à 15 km de Lérab Ling, dispose de tous les services médicaux nécessaires. Si vous suivez un traitement régulier, ou souffrez d'allergies quelconques (piqûres d'insectes, asthme...), n'oubliez pas d'apporter les médicaments nécessaires.

SANTÉ MENTALE

Les enseignements des retraites sont basés sur le bouddhisme tibétain et n'ont pas vocation à servir de substitut à la psychothérapie. Nous vous recommandons d'informer votre médecin ou votre thérapeute de votre séjour à Lérab Ling et de ne pas interrompre vos traitements en cours. Lérab Ling décline toute responsabilité à cet égard.

PROFITER DE LÉRAB LING EN RESTANT EN BONNE SANTÉ

Afin de préserver la santé de tous, si vous avez des symptômes de rhume ou de grippe, nous vous suggérons de disposer d'un diagnostic précis. Et si vous avez de la fièvre, nous vous invitons à reconsidérer votre venue à Lérab Ling.

POUR INFORMATION

- Les toilettes et la salle à manger sont nettoyées régulièrement.
- Du gel hydro-alcoolique pour les mains est disponible dans les endroits clés, mais il est important que vous apportiez votre propre réserve.

VISA

Un visa peut être exigé pour les ressortissants étrangers (hors Union européenne) en fonction du pays et de la durée du séjour.
Nous vous invitons à vérifier auprès de l'ambassade ou du consulat de France de votre pays les conditions d'obtention du visa avant votre voyage en France.

ASSURANCE

Si vous venez à Lérab Ling depuis l'étranger, veuillez souscrire une assurance qui vous couvrira pendant votre séjour (par exemple, une assurance maladie, une assurance voyage, une assurance responsabilité civile). Lérab Ling ne couvre pas les frais médicaux ou de voyage urgents ou imprévus, ni les dommages causés à la propriété d'une autre personne.

OBJETS À APPORTER

- Un thermos pour vos boissons (dans un souci pour l’environnement, nous ne distribuons pas de gobelets)
- De bonnes chaussures de marche (le terrain est escarpé et peut être glissant)
- Des vêtements adaptés à la météo (nous sommes à 800m d’altitude)
- Vos affaires de toilette, savons, etc. pour toute la durée du séjour
- Lampe électrique
- Si vous utilisez des douches partagées (pour les personnes en cabine et chambre de retraite), il est recommandé d’apporter une paire de tongs
- Châle et chaussettes chaudes pour les sessions dans le temple (pour les saisons plus froides)
- Carnet de notes et stylo

CE QU’IL NE FAUT PAS APPORTER

- Pour des raisons de sécurité, bougies, encens et objets produisant une flamme ne sont pas permis dans les logements et sur le camping.
- Nous ne pouvons accepter les animaux sur le site
- Merci de ne pas apporter d’alcool ou drogues
- Le site est non-fumeur. Si vous désirez fumer, vous trouverez une zone fumeurs près du Centre d’Accueil à l’entrée du site.

Les enfants et adolescents (0-17 ans) accompagnant leurs parents, doivent toujours être inscrits auprès de Lérab Ling.

À votre arrivée à Lérab Ling nous vous demanderons de remplir une «Décharge de responsabilité». (Vous pouvez aussi, si vous le souhaitez, l’apporter remplie à votre arrivée à Lérab Ling.

Veuillez aussi apporter une copie de votre police d'assurance.

Avant de vous inscrire veuillez lire attentivement ce qui suit :

RESPONSABILITÉS PARENTALES

- Les parents sont responsables de leurs enfants à tout moment et durant toute la durée de leur séjour à Lérab Ling
- Les enfants doivent être accompagnés par un adulte en tout temps et ne peuvent pas être laissés sans surveillance. Cela pourrait signifier que les parents ne sont pas toujours en mesure d'assister à toutes les sessions de l'événement.
- Lérab Ling ne prend aucune responsabilité concernant les aléas et activités des enfants.
- Nous demandons aux parents de s’assurer que leurs enfants ne perturbent pas l’atmosphère et l’environnement de retraite de Lérab Ling.

Informations supplémentaires pour les parents et les enfants ne participant pas au programme de Rigpé Yéshé (proposé pendant certains événements)

- Lérab Ling ne possède pas d’aire de jeu destinée aux enfants et nous ne disposons pas de jouets.
- Si vous prévoyez de venir avec votre propre baby-sitter, veuillez noter qu’il (elle) devra peut-être s’adapter à de possibles changements d’horaire dans l’emploi du temps de l’événement. Si vous avez des questions à ce sujet, veuillez contacter les inscriptions : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

TARIFS POUR LES ENFANTS

Veuillez consulter cette page pour tous les prix d'hébergement et des repas. Les enfants ne paient pas pour les événements auxquels ils ne participent pas.