S’épanouir dans le changement

Comprendre et apprivoiser l'incertitude

Tandis que notre vie s’écoule, années après années, nous sommes de plus en plus sensibles et conscients de la fragilité de l’existence humaine et de son aspect éphémère.

Comment donner du sens à notre vie à la lueur du changement et de l’incertitude ?

Comment lui porter une attention profonde et croître dans la bienveillance et la paix ?

Durant cet événement, nous utiliserons la méditation, des pratiques de compassion telles que l’amour-bienveillant, la contemplation et l’échange. Grace à ces pratiques issues des enseignements de sagesse du Bouddha, nous explorerons comment apprécier pleinement notre vie, sous tous ses aspects.

Il existe souvent un sentiment de malaise sous-jacent dans nos vies. Notre expérience de ce malaise va d’une légère nervosité à une véritable terreur. Mais nous sommes simplement en train de toucher du doigt l’absence fondamentale de sécurité. Nous pouvons nous détendre et embrasser la dimension totalement ouverte de la condition humaine, sa fraîcheur, son caractère non figé et son absence de parti pris - Pema Chödrön

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