Lerab Ling - COMPASSION

Christmas Retreat 27 December - 1 January 2023

CHRISTMAS RETREAT

Wisdom and Compassion in Action

How can we develop the simplicity of living in a complex world? How can we face the challenges of our time through the teachings of the Buddha?

During this retreat, we will explore our relationship with situations, relationships and the world around us in the light of the wisdom of the Tibetan Buddhist teachings, which can help us to live better with ourselves and with the world as it is.

This event is held in French only➜ Go to the french page

COURS RÉGULIERS

COURS RÉGULIERS

Tout au long de l'année, Rigpa France organise à Lérab Ling des cours variés, présentés par des enseignants expérimentés. Que vous souhaitiez en savoir plus sur le bouddhisme, apprendre à méditer ou approfondir votre pratique de méditation, ces cours sont pour vous :

Pour ceux qui veulent découvrir la méditation, un cours mensuel Méditation et bienveillance, ouvert à tous.

Pour ceux qui ont déjà un peu d’expérience de la méditation et qui veulent approfondir leur compréhension, un cours hebdomadaire en ligne Explorer l'esprit et sa vraie nature. Ou bien, des Nyinthun (journées de pratique) ou des Retraites personnelles.

Trois autres cours sur d'autres thèmes en 2022-2023 : Transformer souffrance et bonheur en éveil et Pratiquer le Ngöndro (réservés aux étudiants du mandala méditation ou Ngöndro), et Étude Dzogchen (réservé aux étudiants du mandala Dzogchen).

Enfin, des Journées sangha rassemblant les étudiants de tous les niveaux sont prévues une fois par trimestre.

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  • NYINTHUN Journées de pratique de méditation en silence – Participation Libre Ces journées, un samedi par mois, sont ouvertes à tout
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  • PRATIQUER LE NGÖNDRO Approfondir les pratiques préliminaires du Vajrayâna Ces matinées sont destinées à tous ceux qui souhaitent pratiquer le
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  • JOURNÉE SANGHA TRIMESTRIELLE Participons à la création de notre communauté du dharma et à son évolution Ces journées sont ouvertes à
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AN OPPORTUNITY TO TRANSFORM THESE DIFFICULT TIMES

The coronavirus Covid-19 situation is creating a lot of uncertainty in France and around the world. You now have the opportunity to transform these difficult times into more positive ones by joining us live on Instagram and Facebook. 

IN ENGLISH

Wise (De)confinement

FB Icone Art v2Every other Wednesday from 7 to 7.45pm – Join Andy Karr, Lynn Friedman, Sébastien Reggiany, Javier Torales, Naomi Gassler, Karin Behrendt, Mary-Ellen Kelleher and Brian Corr live on Facebook. Through contemplation and practical advice, we will explore how to take care of ourselves, how to welcome all circumstances and how to open our hearts and strengthen our courage. Join us live here



IN FRENCH

Le corps confiné, l'esprit libre

IG Icone Art v2Every Tuesday, Thursday and Saturday from 9.30 to 10am – Join Tenzin Jigme, Benoit Matton and Mary-Ellen Kelleher on Instagram for 30 minutes of guided meditation so you can start your day focusing on being together, relaxing and playing with the circumstances around us. We will practise calm abiding meditation as well as kindness and compassion for ourselves and others. Join us live here

Une bouffée de sagesse

FB Icone Art v2Every other Thursday from 5.30 to 6.15pm – Join Tenzin Jigme, Odile de Simone, Sébastien Reggiany, Fred Chastelas, Mary-Ellen Kelleher, Pierre-Emmanuel and Dominique Hilly live on Facebook. Through contemplation and practical advice, we will explore how to take care of ourselves, how to welcome all circumstances and how to open our hearts and strengthen our courage. Join us live here

Méditation et bienveillance

MÉDITATION ET BIENVEILLANCE

Accéder à l'ouverture naturelle de notre esprit

Durant cette année, nous explorerons ensemble comment la méditation est une manifestation de notre bonté la plus profonde. C’est grâce à elle que nous pouvons pénétrer, comprendre et accueillir tous les aspects de notre être, pour ensuite, pouvoir tout naturellement faire de même avec autrui dans notre vie quotidienne.

Par une étonnante ironie du sort, ce voyage spirituel nous amène à devenir simplement ce que nous sommes. Cette lumière suprême qui nous éclaire n’est rien de plus que la pleine connaissance de nous-mêmes et de notre monde, tels que nous sommes. Autrement dit, pour profiter pleinement de ce chemin, il suffit d’être pleinement humain.
Et le bienfait suprême que nous pouvons offrir aux autres, c’est de les aider eux aussi, à mesurer leur pleine humanité, tels qu’ils sont
– Pema Chödrön

Par des partages d’enseignements, des temps de méditation et de pratiques guidées pour manifester la bonté en nous, ainsi que des moments d’échange, nous pourrons partir à la découverte de ce qui est si proche et si inconnu en nous : notre nature véritable.

A QUI CE COURS S’ADRESSE-T-IL ?

Ce cours, qui est un approfondissement sur une année, par des journées mensuelles, est ouvert à tous, que vous ayez ou non une expérience de la méditation ou du Bouddhisme. Il est spécialement recommandé à tous ceux qui ont suivi les journées "Le véritable sens de la méditation" ou d'autres cours à Lérab Ling.

Important – Il est nécessaire de s’inscrire pour ces journées. 
Il est possible de les suivre sur place à Lérab Ling OU en ligne sur Zoom (le lien vous sera envoyé dans le message de confirmation à la suite de votre inscription).

L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS

Odile IconSophieColette LegrainSebastien FeissFranck Ferkat Huckel

Odile de Simone, Sophie Tessier, Colette Legrain, Sébastien Feiss et Franck Hückel, enseignants et pratiquants du bouddhisme depuis de nombreuses années, vous guideront tout au long de ces journées dans votre découverte des pratiques et de leurs bienfaits.

DÉJEUNER À LÉRAB LING

Vous pouvez réserver un repas en ligne si vous le souhaitez. Tarif : 15€

  • > DATES ET HORAIRES

    Un samedi par mois de 10h à 16h
    (accueil avant le cours de 9H30 à 9h50)
    Dates 
    : 8 octobre, 5 novembre, 3 décembre
    À Lérab Ling et sur Zoom

  • > CONTRIBUTION AU COURS

    N'inclut pas le déjeuner
    Par cours : 15 €

    Si vous souhaitez suivre ces journées régulièrement, nous vous rappelons que l'adhésion à Rigpa France est nécessaire. L’adhésion est valable un an du 1er septembre au 31 août de l’année civile suivante. Pour adhérer cliquez ici

    Merci de vous inscrire au cours et de réserver votre repas si nécessaire

  • > LIEU

    Les cours ont lieu dans une des salles du temple à Lérab Ling et sur Zoom

  • > CALENDRIER DES COURS

    Merci de noter que seul le cours de Méditation et Bienveillance est ouvert à tous.
    Les autres cours sont destinés à des étudiants plus avancés, qui ont déjà suivi le cours de méditation.

  • > S'INSCRIRE
  • > RÉSERVER UN REPAS

Retraite de Noël 27 décembre - 1 janvier 2023

RETRAITE DE NOËL

Sagesse et compassion en action

Comment développer la simplicité de vivre au sein d'un monde complexe? Comment faire face aux défis de notre temps grâce aux enseignements du Bouddha?

Nous explorerons, durant cette retraite, notre rapport aux situations, aux relations, au monde qui nous entoure à la lueur de la sagesse des enseignements du bouddhisme tibétain, qui peuvent nous aider à mieux vivre avec nous-même et mieux vivre avec le monde, tel qu'il est.

Plus que jamais, il est important de savoir amener notre méditation et notre compassion dans la vie de tous les jours et dans nos actions. C’est ce que nous verrons dans cette retraite qui nous permettra de découvrir une sagesse pratique et applicable dans nos vies.

Nous explorerons aussi la relation au corps à travers des exercices physiques chaque matin pour commencer notre journée et notre méditation. Une session optionnelle sera également proposée chaque après-midi.

Que l’on considère ce qui nous arrive comme un obstacle, un ennemi, une bonne chose ou un ami, dépend entièrement de notre perception de la réalité. Et la perception que nous avons de la réalité dépend entièrement de la relation que nous entretenons avec nous-mêmes. – Pema Chödrön

  • > INSCRIPTIONS

    Register Buttons 2019 Orange FRE

  • > INFORMATIONS PRATIQUES

    DÉBUT Mardi 27 décembre à 10h
    Enregistrement et retrait des badges
    Lundi 26 décembre : 16h - 18h
    Mardi 27 décembre : 9h - 9h45
    FIN Dimanche 1 janvier 2023 à 14h ou 16h
    La retraite se terminera à 14h, avec une session optionnelle de yoga ou une visite du temple (au choix) de 14h30 à 16h

    CONTRIBUTION à l'événement - € 258
    (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)

    LANGUES
    Enseignements: Français
    Traduction: pas de traduction pour cet événement

    TRANSPORT
    Lundi 26 décembre
    De Lodève à Lérab Ling - Navette gratuite - Durée du trajet 30mn
    Départ à 17h de l'arrêt de bus devant l'Office de Tourisme

  • > COVOITURAGE

Philippe CornuOdile IconFred IconYara 
Cette retraite sera guidée par Philippe Cornu, Odile de Simone, Frédéric Chastelas et Yara Vrolijks.


PROGRAMME PRÉVISIONNEL

9h-9h20 Exercices physiques
9h20-12h Enseignement, échanges et pratique de méditation
Pause déjeuner de deux heures et demie pour se reposer, se balader et participer aux activités de la communauté
14h-15h Exercices physiques (optionnel)
15h-18h Enseignement, échange et pratique de méditation
20h- 21h: Session optionnelle

  • > SOUTIENS FINANCIER

    Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.

    Plus d'informations sur nos soutiens financier pour participer à cet événement

  • > PRIX HÉBERGEMENT & REPAS

    Vous pouvez réserver vos repas et/ou l'hébergement en ligne lorsque vous vous inscrivez à la retraite.

    Pour consulter les tarifs des repas et hébergements cliquez ici

    Hébergements dans les villages aux alentours

Comment nous trouver

Lérab Ling, L'Engayresque, 34650 Roqueredonde, France
Téléphone: +33 (0)4 67 88 46 00
GPS: 43.800248,3.237998



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Nous contacter

Lérab Ling, L’Engayresque
34650 Roqueredonde, France

E-mail – lerab.ling@rigpa.org
Téléphone  +33 (0) 467 88 46 00

Contact pour la presse – email
Téléphone  +33 (0) 689 63 71 03

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A propos de Lérab Ling

Lérab Ling, placé sous le gracieux parrainage de Sa Sainteté le Dalaï-Lama, est l’un des principaux centres perpétuant la tradition d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain en Europe. Fondé en 1991...

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