Lerab Ling - PUBLIC

Coming to Lerab Ling by Bicycle

COMING TO LERAB LING BY BICYCLE

Lerab Ling is a partner of Accueil Vélo

To all our cycling friends: feel free to comeand visit the temple or its esplanade. You can also simply come and have a coffee or a cool drink on our shady terrace, with a view of the valley in which the temple is located.
We are located on the beautiful N.13 loop, on the edge of the Regional Natural Park of the Haut Languedoc.

As the temple is a lively place with many activities, please check our opening days and times on this page before coming.

We have been awarded the "Accueil Vélo" label and offer a personalised welcome to people on two wheels. We have a level parking area for bikes.

OUR EQUIPMENT

  • parking for bicycles
  • possibility to recharge your battery
  • repair kit and pump

BICYCLE LOOP N°13: COL DU PERTHUS AND CIRQUE DE LABEIL FROM LODÈVE

See itinerary

GRANDE TRAVERSÉE DU MASSIF CENTRAL (GTMC) ITINERARY

ACCUEIL VELO LOGO RVB

Découvrir le bouddhisme : Explorer l'esprit et sa vraie nature - En ligne

EXPLORER L'ESPRIT ET SA VRAIE NATURE

En ligne le mercredi soir

Dates : ce cours revient en octobre 2024 (dates exactes à venir)

Ce module est une exploration de l’esprit et de sa vraie nature. Il aborde les questions essentielles sur le fonctionnement de l'esprit et sur la nature de l'esprit.

QUELS SONT LES SUJETS COUVERTS PAR LE MODULE 

  • Comment trouver un bonheur durable ?
  • Dompter, subjuguer, être avec notre esprit
  • Comment les pensées teintent nos perceptions, influencent qui nous sommes et ce que nous ressentons ?
  • Les diverses pratiques de méditation pour dompter notre esprit et découvrir notre vraie nature.
  • Comprendre et faire l’expérience de l’aspect illusoire, semblable au rêve, de notre environnement et de nous-même ?
  • Qui sommes-nous et qu’est-ce que l’esprit ?
  • Comment demeurer dans la nature de l’esprit ?
  • Comment intégrer la méditation dans notre vie quotidienne ?

La structure de chaque session est composée de trois éléments principaux : des présentations, des contemplations, et des méditations guidées.
L'accent est particulièrement mis sur la contemplation, avec des moments de partage en petits groupes.
Une exploration qui va nous permettre d'approfondir notre compréhension et notre expérience des enseignements.
Mais aussi, une approche pertinente et pratique, pour nous aider dans notre vie quotidienne.

L'engagement dans ce cours est important car nous allons étudier des enseignements précieux, qui peuvent réellement transformer nos vies.

C'est pourquoi la première session d’introduction est ouverte à toutes et tous, mais que dès la deuxième session, il faut avoir fait son inscription pour tout le module si nous voulons continuer.

Nous demandons aux participants de tout faire pour être présents toutes les semaines. Cela va nous permettre de créer un environnement de qualité, et de pouvoir prendre le temps, pour entrer en profondeur dans la découverte et l'approfondissement de notre compréhension de l'esprit et de sa vraie nature.

QUI PEUT PARTICIPER ?

Ce module est ouvert à tous, mais il est préférable d'avoir déjà une expérience d'une pratique régulière de la méditation, aussi petite soit-elle, afin de vraiment bénéficier de ce cours.

Si vous n'avez jamais suivi de cours à Rigpa mais souhaitez suivre ce module, nous vous demandons de prendre contact avec un membre de l’équipe :

  • Mary Ellen Kelleher - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou
  • Benoit Matton - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

INFORMATIONS IMPORTANTES AVANT DE VOUS INSCRIRE

Les places sont limitées à 25. Si vous souhaitez participer à l’ensemble du module nous vous conseillons de vous inscrire directement aux 13 sessions.

Pour le bon déroulement des sessions, il est impératif  que vous ayez une bonne connexion internet et une caméra pour que nous puissions tous nous voir et pouvoir participer pleinement.

L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS

MEK IconDominique Hilly


Ces soirées seront présentées par Mary Ellen Kelleher et Benoit Matton
, enseignants, étudiants et pratiquants de longue date du bouddhisme tibétain.

Découvrir le bouddhisme, 4 août 2024

DÉCOUVRIR LE BOUDDHISME

Conférence publique avec Dominique Side

Date : Dimanche 4 août de 16h30 à 18h

Pourquoi nous intéresser au bouddhisme ? Que peut-il nous apporter concrètement ?

Ces questions fondamentales guideront notre exploration lors de cette conférence dédiée à une meilleure compréhension du bouddhisme et de ses bienfaits pratiques dans notre vie quotidienne. Nous parcourrons les grandes lignes de l’histoire du bouddhisme ainsi que les principaux concepts de cette philosophie millénaire.

Cette conférence s’adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leurs connaissances sur le bouddhisme. Adultes et enfants y sont les bienvenus, car le bouddhisme offre des enseignements précieux pour toutes les tranches d’âge.

Vous aurez l'opportunité de poser vos questions, permettant ainsi un échange enrichissant et personnalisé.

À la fin de la conférence, Dominique Side offrira une séance de dédicace de son livre « Découvrir le bouddhisme ».

  • > INSCRIPTIONS

    Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement 

    Vente de billets en ligne

  • > INFORMATIONS PRATIQUES

    DÉBUT Dimanche 4 août à 16h30
    FIN Dimanche 4 août à 18h

    CONTRIBUTION à l'événement - € 12
    (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)

    LANGUES
    Enseignements : Français

  • > COVOITURAGE

À PROPOS DE DOMINIQUE SIDE

Dominique Side a découvert le bouddhisme tibétain au milieu des années 1970 à Londres.

Elle a étudié avec Sogyal Rinpoché et Dzongsar Khyentsé Rinpoché en particulier, et a occupé au fil des ans un certain nombre de fonctions dirigeantes au sein de Rigpa Grande-Bretagne et de Lérab Ling.

Elle a effectué plusieurs retraites strictes et a également obtenu un doctorat en philosophie Madhyamaka à l'université de Bristol, au Royaume-Uni. Elle a enseigné le bouddhisme dans des écoles londoniennes pendant huit ans et a écrit un manuel sur le sujet. Sous la direction de Dzongsar Khyentse, elle a lancé le programme de formation Milinda pour les enseignants du Dharma en 2017 ; elle a été vice-présidente de l'Union bouddhiste européenne pendant cinq ans ; et elle gère « Windows into Buddhism », un nouveau site web contenant des ressources éducatives pour ceux qui enseignent le bouddhisme aux enfants. En tant qu'enseignante principale de Rigpa, elle s'est spécialisée dans l'accessibilité de la pensée et de la philosophie bouddhistes pour tous.

Elle a édité deux livres de sa Sainteté Le Dalaï Lama et est l'auteur de l’ouvrage « Découvrir le Bouddhisme » (2022).

  • > SOUTIENS FINANCIERS

    Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.

    Plus d'informations sur nos soutiens financiers pour participer à cette retraite/cet événement

  • > SÉJOURNEZ CHEZ NOUS : HÉBERGEMENT & REPAS

    Vous pouvez réserver vos repas et/ou l'hébergement en ligne lorsque vous vous inscrivez à la retraite/à l'événement. Pour plus d'infos sur nos repas et hébergements cliquez ici

    Sinon, il existe des possibilités d'hébergement dans les villages alentours

  • > PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR

Discovering Buddhism, 4 Aug 2024

DISCOVERING BUDDHISM

Public talk with Dominique Side

Date: Sunday 4 August from 4.30pm to 6pm

Why should we be interested in Buddhism? What can it offer us in practical terms?

These fundamental questions will guide our exploration during this conference dedicated to a better understanding of Buddhism and its practical benefits in our daily lives. We'll look at the broad outlines of the history of Buddhism and the main concepts of this age-old philosophy.

This event is held in French only  Go to the french page

DISCOVERY DAYS

DISCOVERY DAYS

Discovering buddhism, sharing lunch with the community and visiting one of the most beautiful Buddhist Temples in Europe

Come and discover a wisdom that is beneficial to everyday life, that of the teachings of Buddha and meditation. This day is an invitation to take a break and get in touch with yourself.

Please note - This event is offered in french only > Go to the french page

DISCOVERY DAYS WITH FAMILY

FAMILY DISCOVERY DAY

Discover meditation and Buddhism as a family, have lunch together and visit one of the most beautiful Buddhist temples in Europe.

Join us to explore new ways of communicating consciously and with kindness as a family, and discover the beneficial wisdom of the Buddha's teachings and meditation practice in the preserved and natural site of Lerab Ling.

Please note - This event is offered in french only > Go to the french page

Enseignements avec Ling Rinpoché, 20-21 juillet 2024

ENSEIGNEMENTS AVEC LING RINPOCHÉ

La joie de prendre refuge dans le chemin bouddhiste

Dates : du 20 au 21 juillet 2024. Sur place et partiellement en direct en ligne.

Nous avons le plaisir d'annoncer que Son Éminence Ling Choktrul Rinpoché, jeune et éminent maître de la tradition bouddhiste tibétaine, revient à Lérab Ling.

A cette occasion, Ling Rinpoché enseignera sur l'entrée dans la voie bouddhiste, conduira la traditionnelle cérémonie du Refuge et accordera les vœux de fidèle laïc à ceux qui le souhaitent. Il est exceptionnel de recevoir ces vœux d'un enseignant aussi éminent de la tradition monastique.

L'entrée et le voyage sur la voie bouddhiste commencent traditionnellement par une série de contemplations profondément transformatrices sur :

  • notre potentiel humain unique,
  • l'omniprésence de l'impermanence et de la mort,
  • l'infaillibilité des causes et effets de nos actions, et

  • le cercle vicieux de la frustration et de la souffrance que les bouddhistes appellent samsara.

Ces réflexions peuvent inspirer un profond désir de se libérer des conditions qui affligent notre existence de toutes sortes de souffrances.

Nous explorerons ensemble comment la sagesse des enseignements du Bouddha peut nous aider concrètement à nous libérer progressivement de cette situation et à nous éveiller à une paix intérieure naturelle, accessible à tout moment et en tout lieu.

CÉRÉMONIE DES VŒUX DE REFUGE ET DE FIDÈLE LAÏC (UNIQUEMENT SUR PLACE)

Ling Rinpoché transmettra les vœux de refuge et les vœux de fidèle laïc pour ceux qui souhaitent les prendre pour la première fois ou les renouveler.

Sur la base de la prise de refuge, il est possible de prendre un ou plusieurs vœux laïques. Les cinq vœux de fidèle laïc sont les vœux de base qui sous-tendent le mode de vie bouddhiste pour les pratiquants laïcs. Ils consistent à s'abstenir de tuer, de prendre ce qui n'est pas donné, de mentir, d'avoir une mauvaise conduite sexuelle et d'absorber des intoxicants.

COMMENT SUIVRE CET ÉVÉNEMENT

  • Pour bénéficier pleinement de l'environnement de la retraite et de la compagnie des autres pratiquants, nous encourageons tout le monde à suivre la retraite en personne à Lérab Ling. Néanmoins, pour ceux qui ne peuvent pas y assister en personne, il sera possible de suivre les enseignements en direct en ligne (tout le samedi et le dimanche matin). Cependant, comme vous devez être présent physiquement pour participer à la prise des vœux de refuge et de fidèle laïc (le dimanche après-midi), celle-ci ne sera pas proposée en ligne.
  • S.E. Ling Rinpoché demande à ceux qui assistent à ses enseignements en ligne d'établir une motivation adéquate et de participer aux enseignements comme s'ils étaient là en personne, sans s'engager dans d'autres activités pendant les sessions.
  • Si vous souhaitez approfondir les thèmes de cet événement avec Ling Rinpoché, vous pouvez également vous joindre à la retraite qui est "attachée" à ce week-end : La Retraite Ngöndro du Chemin de la Grande Perfection (13-21 juillet).

  • > INSCRIPTIONS

    Register Buttons 2019 Orange FRE
    Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement

  • > INFORMATIONS PRATIQUES

    DÉBUT Samedi 20 juillet à 10h
    FIN Dimanche 21 juillet à 17h
    (Fin à 12h pour ceux qui suivent en ligne)

    ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES
    Vendredi 19 juillet : 14h - 18h
    Samedi 20 juillet : 9h - 9h45
    En cas d'arrivée après 18h le vendredi, prévenir Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    CONTRIBUTION à l'événement - 112 €
    (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)

    LANGUES
    Enseignements : Anglais
    Traductions : Français, Allemand, Espagnol

    TRANSPORT
    Lundi 22 Juillet - Durée du trajet 2h (30€)
    Départ à 8h30 de Lérab Ling à Montpellier
    (Aéroport Méditerranée, et stations de train Sud de France et Saint Roch)

  • > COVOITURAGE

S.E. LING CHOKTRUL RINPOCHE

Son Éminence le 7e Kyabjé Yongzin Ling Rinpoché est né en Inde en 1985. Après la mort de sa mère, il fut recueilli au Village d'enfants tibétains de Dharamsala, où il resta jusqu'à ce que Sa Sainteté le Dalaï Lama le reconnaisse comme la réincarnation de son maître principal, S.E. le 6e Kyabjé Yongzin Ling Rinpoché, décédé en 1983.

Le 7e Yongzin Ling Rinpoché est entré à l'université monastique de Drépoung, dans le sud de l'Inde, en 1990, à l'âge de cinq ans, et y a commencé ses études monastiques à l'âge de dix ans. Rinpoché a reçu son diplôme de guéshé en novembre 2016 et s'est inscrit au Gyüto Tantric College à Dharamsala, en Inde, en avril 2017 pour une année d'études tantriques qui suit traditionnellement l'obtention d'un diplôme de guéshé. Il a terminé ses études en février 2018. Pendant ses études, le 7e Yongzin Ling Rinpoché a passé des périodes en retraite.

En 1991, Ling Rinpoché a donné son premier enseignement en Corée du Sud. Depuis, il a donné des enseignements et des initiations tantriques dans de nombreux pays d'Asie et d'Europe, au Canada, aux États-Unis, au Mexique, en Israël, en Australie, en Nouvelle-Zélande, en Mongolie et en Russie, ainsi que dans des colonies tibétaines en Inde et au Népal et dans des régions himalayennes, notamment au Ladakh et à Mon Tawang (Arunachal Pradesh). Rinpoché a également organisé et participé à de nombreux événements bouddhistes importants.

À partir de 2004, S.E. Ling Rinpoché a également participé aux dialogues organisés par le Mind and Life Institute en Inde entre Sa Sainteté le Dalaï Lama et des scientifiques sur divers sujets, tels que la physique, la neuroplasticité et les émotions destructrices.

Pour en savoir plus sur son Eminence Ling Rinpoche, veuillez cliquer ici.

PROGRAMME INDICATIF

Il y aura deux sessions d'enseignement par jour (approximativement de 10:00-12:00 & 14:00-16:00) et quelques sessions de pratique.

  • > SOUTIENS FINANCIERS

    Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.

    Plus d'informations sur nos soutiens financiers pour participer à cette retraite/cet événement

  • > SÉJOURNEZ CHEZ NOUS : HÉBERGEMENT & REPAS

    Vous pouvez réserver vos repas et/ou l'hébergement en ligne lorsque vous vous inscrivez à la retraite/à l'événement. Pour plus d'infos sur nos repas et hébergements cliquez ici

    Sinon, il existe des possibilités d'hébergement dans les villages alentours

  • > PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR

JOURNÉE DÉCOUVERTE

JOURNÉE DÉCOUVERTE

Découvrir le bouddhisme, déjeuner avec la communauté et visiter l’un des plus beaux temples bouddhistes d’Europe

Venez découvrir une sagesse bénéfique au quotidien, celle des enseignements du Bouddha et de la méditation. Cette journée est une invitation à faire une pause et à entrer en contact avec votre espace intérieur. Le site naturel préservé de Lérab Ling avec son temple et sa statue du Bouddha de sept mètres de haut participent également à retrouver la paix et l’harmonie qui se nichent au fond de nous.

La matinée sera consacrée à la découverte de cette sagesse et à la pratique de la méditation, de manière simple et ludique. Ce sera aussi l’occasion d’échanger sur des questions profondes, grâce à des moments de partage.

Si vous le souhaitez, vous pourrez rejoindre la communauté de Lérab Ling pour un déjeuner végétarien, préparé avec des produits frais et bio, qui est à réserver lors de votre inscription.

Après le déjeuner, accompagné par un guide, vous visiterez le site et le temple de Lérab Ling, chef d’œuvre authentique de l’art sacré tibétain.

Vous découvrirez son histoire exceptionnelle et la raison d’être de cet institut de sagesse, son architecture, le symbolisme des décorations du temple et de la statue du Bouddha.

Vous pourrez aussi poser des questions, profiter de l’atmosphère du temple et de la nature environnante, à votre rythme.

DORMIR SUR PLACE

Il est possible de dormir sur le site de Lérab Ling la nuit qui précède et la nuit qui suit la journée découverte. Merci de réserver votre hébergement lors de votre inscription en ligne en envoyant un email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.Plus d'infos sur nos repas et hébergements.

FAMILLES

Les journées découverte du 25 mai et du 26 octobre sont conçues spécialement pour les familles.

Rejoignez-nous pour explorer ensemble de nouvelles clés de communication consciente et bienveillante en famille, en nous inspirant d’une culture spirituelle remarquable : celle de la tradition bouddhiste tibétaine. Nous aurons des sessions de méditation ensemble, adaptées à tous les âges. Des activités créatives seront proposées aux enfants et aux adolescents qui le souhaitent, pendant les temps d’échange entre parents. Une visite du temple pour tous est prévue dans l’après-midi.

Dates : 25 mai et 26 octobre en famille En savoir plus

  • > INFOS PRATIQUES

    DATES: 20 avril, 25 mai en famille, 11 juillet, 24 juillet, 7 août, 7 septembre, 26 octobre en famille, 16 novembre
    HORAIRES
    : de 10h à 16h

    CONTRIBUTION
    25 € (hors repas) - Gratuit pour les moins de 18 ans
    Repas
    Adultes et adolescents à partir de 13 ans 16 €
    Enfants de 8 à 12 ans 8 €
    Enfants de moins de 8 ans gratuit

    ACCÈS PMR
    Le site de Lérab Ling est accessible aux personnes à mobilité réduite
    . Si vous avez des difficultés à marcher ou si vous êtes en fauteuil roulant, merci de nous le signaler dès votre arrivée pour que nous puissions organiser un service de navette sur le site.
    Les voitures personnelles doivent rester sur le parking, elles ne peuvent pas circuler sur le site, sauf autorisation spéciale.

    Préparez votre visite

  • > S'INSCRIRE

    Pour réserver votre journée ou votre repas, choisissez une date ci-dessous

    Vente de billets en ligne

  • > COVOITURAGE

    Pour organiser votre covoiturage, cliquez sur la date qui vous convient.

    20 avril
    8 mai
    25 mai en famille
    11 juillet
    24 juillet
    7 août
    7 septembre
    26 octobre en famille
    16 novembre

PROGRAMME PRÉVISIONNEL

10h00 - 12h30 ─ Séance « Découvrir le bouddhisme»
12h30 - 13h45 ─ Pause déjeuner
13h45 - 16h00 ─ Visite guidée du temple

JOURNÉE DÉCOUVERTE EN FAMILLE

JOURNÉE DÉCOUVERTE EN FAMILLE

Découvrir la méditation et le bouddhisme en famille, déjeuner ensemble et visiter l’un des plus beaux temples bouddhistes d’Europe

Rejoignez-nous pour explorer ensemble de nouvelles clés de communication consciente et bienveillante en famille. Venez découvrir une sagesse bénéfique au quotidien, celle des enseignements du Bouddha et de la pratique de méditation, sur le site naturel préservé de Lérab Ling.

Le début de la matinée sera consacré à la pratique de la méditation ensemble, de manière simple, ludique et adaptée aux enfants. Nous aurons ensuite une opportunité de partager nos expériences et d’approfondir entre adultes. Pendant ce temps, les enfants et les adolescents auront des activités créatives adaptées à leurs besoins et leurs centres d’intérêt.

Si vous le souhaitez, vous pourrez rejoindre la communauté de Lérab Ling pour un déjeuner végétarien, préparé avec des produits frais et bio, qui est à réserver lors de votre inscription. Pendant la pause vous pourrez profiter de l’atmosphère du temple et de la nature environnante, à votre rythme.

Après le déjeuner, une visite ludique du temple est proposée à toute la famille.Un guide vous fera découvrir l’histoire exceptionnelle, la raison d’être de cet institut de sagesse et les éléments clefs de l’architecture de ce chef d’œuvre authentique de l’art sacré tibétain. 

La visite sera suivie par une autre session pour les parents. Les enfants auront leur propre programme pendant cette période, avant de conclure la journée ensemble.

DORMIR SUR PLACE

Il est possible de dormir en famille sur le site de Lérab Ling la nuit qui précède et la nuit qui suit la journée découverte. Merci de réserver votre hébergement lors de votre inscription en ligne en envoyant un e-mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.Plus d'infos sur nos repas et hébergements.

JOURNÉES DÉCOUVERTE POUR TOUS

Venez découvrir une sagesse bénéfique au quotidien, celle des enseignements du Bouddha et de la méditation. Ces journées sont une invitation à faire une pause et à entrer en contact avec votre espace intérieur. Vous découvrirez également le temple de Lérab Ling, l’un des plus majestueux d’Europe.

Dates : 20 avril, 8 mai, 25 mai en famille, 11 juillet, 24 juillet, 7 août, 7 septembre, 26 octobre en famille, 16 novembre En savoir plus

  • > INFOS PRATIQUES

    DATES: 25 mai, 26 octobre
    HORAIRES
    : de 10h à 16h30

    CONTRIBUTION
    25 € (hors repas) - Gratuit pour les moins de 18 ans
    Repas
    Adultes et adolescents à partir de 13 ans 16 €
    Enfants de 8 à 12 ans 8 €
    Enfants de moins de 8 ans gratuit

    ACCÈS PMR
    Le site de Lérab Ling est accessible aux personnes à mobilité réduite
    . Si vous avez des difficultés à marcher ou si vous êtes en fauteuil roulant, merci de nous le signaler dès votre arrivée pour que nous puissions organiser un service de navette sur le site.
    Les voitures personnelles doivent rester sur le parking, elles ne peuvent pas circuler sur le site, sauf autorisation spéciale.

    Préparez votre visite

  • > COVOITURAGE

    Pour organiser votre covoiturage, cliquez sur la date qui vous convient. 

  • > S'INSCRIRE

    Pour réserver votre journée ou votre repas, choisissez une date ci-dessous

    Vente de billets en ligne

     

PROGRAMME PRÉVISIONNEL

10h00 - 11h00 ─ Introduction et session de méditation ensemble
11h00 - 12h00 ─ Session pour les parents
                         Activités pour les adolescents et enfants par groupes d’âge
12h00 - 12h30 ─ Session ensemble

12h30 - 14h00 ─ Pause déjeuner

14h00 - 14h45 ─ Visite guidée du temple pour tous
14h45 - 15h45 ─ Session pour les parents
                         Activités pour les adolescents et enfants par groupes d’âge
15h45 - 16h00 ─ Pause
16h00 - 16h30 ─ Conclusion ensemble

Journée méditation

JOURNÉE MÉDITATION

Entrée gratuite, sur réservation

Dates : 14 septembre, 30 novembre

Vous aurez l’occasion de faire une expérience directe de la méditation, telle qu’elle est transmise à sa source dans le bouddhisme tibétain, et de goûter à ses bienfaits. Elle peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.

Cette journée, ouverte à tous, est une introduction à la méditation et se tient dans le cadre magnifique de Lérab Ling. Les bases et les fondements de la méditation vous seront présentés, de façon complète et accessible.

Vous pourrez ensuite approfondir la pratique de la méditation tout au long de l’année lors des nombreux événements sur la méditation que propose Lérab Ling (cours, séjours méditation, week-ends et retraites).

Cette journée sera animée par une équipe d’enseignants expérimentés.

A NOTER - Il est nécessaire de s’inscrire pour cet événement car les places sont limitées. Pour faciliter votre accueil, merci de présenter à l’arrivée votre confirmation d’inscription imprimée ou sur smartphone.

Déjeuner sur place - Vous pouvez vous joindre à la communauté pour le repas de midi, si vous le souhaitez, en réservant votre déjeuner lors de votre inscription.

Dormir sur place - Il est possible de dormir sur le site de Lérab Ling la nuit qui précède et la nuit qui suit la journée de méditation. Merci de réserver votre hébergement lors de votre inscription en ligne ou en envoyant un email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

PROGRAMME

10h00 - 12h30 – Présentation et pratique de la méditation
12h30 - 13h00 – Pause déjeuner
13h45 - 16h00 – Présentation et pratique de la méditation

La sagesse de nos émotions, 7-8 septembre 2024

LA SAGESSE DE NOS ÉMOTIONS

Comment la méditation peut libérer leur potentiel

Dates : du 7 au 8 septembre

Nos émotions nous veulent du bien et sont en elles-mêmes, si nous savons travailler avec elles, une voie de libération.

Le bouddha a donné de nombreux enseignements afin de travailler sur notre esprit et nos émotions. Au niveau le plus profond de son enseignement, il montra que, dans leur essence, les émotions n’étaient autres que la manifestation de notre sagesse.

Difficile de croire cela tant elles nous posent problème !

Ce séminaire va vous proposer une perspective différente sur les émotions et montrera que le problème ne sont pas les émotions mais bel et bien la relation que nous entretenons avec elles.

Lors de ce weekend, qui fera le lien entre les dernières recherches scientifiques sur le sujet et les enseignements de sagesse millénaire, nous découvrirons quels sont les différents mécanismes - blocages émotionnels, sentiments… à l'œuvre derrière ce que nous appelons généralement une émotion et comment travailler concrètement avec eux.

Nous en viendrons aussi à mieux comprendre ce qu’est la colère et aborderons la notion de désir. Grâce à la méditation, nous apprendrons à travailler avec chacun de ces aspects et à libérer notre potentiel de sagesse.

  • > INSCRIPTIONS

    Register Buttons 2019 Orange FRE
    Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement

  • > INFORMATIONS PRATIQUES

    DÉBUT Samedi 7 septembre à 10h
    FIN Dimanche 8 septembre à 16h30

    ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES
    Vendredi 6 septembre : 16h - 18h
    Samedi 7 septembre : 9h - 9h45
    En cas d'arrivée après 18h le vendredi, prévenir Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    CONTRIBUTION à l'événement - € 112
    (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)

    LANGUES
    Enseignements : Français
    Traductions : pas de traduction pour cet événement

  • > COVOITURAGE

INTERVENANT

Fred IconFrédéric Chastelas (enseignant) Diplômé de philosophie à l’université Paul Valérie, Frédéric a étudié et pratiqué le bouddhisme avec de nombreux maîtres depuis 1997. Il a effectué une retraite traditionnelle de trois ans à Lerab Ling où il a vécu ensuite pendant plus de dix ans au sein de la communauté et où il a contribué à développer de nombreux programmes. Il enseigne depuis plus de quinze ans le bouddhisme et la méditation en essayant de les rendre concrets et accessibles. Frédéric est par ailleurs formé à des approches thérapeutiques telles que le travail sur les blessures psychologiques et la régulation émotionnelle Tipi.

PROGRAMME PRÉVISIONNEL

Samedi : 10h-12h30 et 14h30-17h30
Dimanche : 9h-12h et 13h30-16h30

  • > SOUTIENS FINANCIERS

    Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.

    Plus d'informations sur nos soutiens financiers pour participer à cette retraite/cet événement

  • > SÉJOURNEZ CHEZ NOUS : HÉBERGEMENT & REPAS

    Vous pouvez réserver vos repas et/ou l'hébergement en ligne lorsque vous vous inscrivez à la retraite/à l'événement. Pour plus d'infos sur nos repas et hébergements cliquez ici

    Sinon, il existe des possibilités d'hébergement dans les villages alentours

  • > PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR

Le coeur de la méditation, 27 juillet - 4 août 2024

LE CŒUR DE LA MÉDITATION

Une retraite sur les instructions profondes de la méditation

Dates :du 27 juillet au 4 août
Option courte : du 27 au 31 juillet, pour ceux qui ne peuvent pas participer à l’événement en entier.

La méditation est bien plus que de simplement calmer ou de concentrer son esprit. Elle est la clé qui nous permet d'ouvrir notre esprit et notre cœur et de découvrir un sens plus profond en nous-mêmes. Elle peut transformer notre vie et nous donner confiance, paix intérieure, sagesse pour faire face aux situations difficiles et force du cœur pour affronter le monde avec compassion et intrépidité.

Cette retraite est une occasion unique de recevoir et de pratiquer l'approche et les instructions profondes telles qu'elles sont présentées à Rigpa, basées sur la sagesse des enseignements du Bouddha, et en particulier celles tirées de la tradition Dzogchen du bouddhisme tibétain.

Pour ceux qui pratiquent la méditation, comme pour les débutants, cette retraite est l'occasion de pratiquer le cœur de la méditation dans l'environnement naturel de Lérab Ling, guidés par certains des meilleurs enseignants de méditation à Rigpa, avec un groupe de personnes venues du monde entier pour méditer ensemble.

Ensemble, nous explorerons les différentes étapes de la méditation en allant de plus en plus profondément dans les instructions et la pratique. Il y aura également des réflexions personnelles, des pratiques guidées, du temps pour les questions, des interactions entre pratiquants et des conseils personnels. L'emploi du temps prévoit du temps pour soi, pour se promener dans la nature, pour laisser place au silence, ou tout simplement pour se détendre et faire une pause.

Il est fortement recommandé de suivre l'intégralité de la retraite, afin de bénéficier d'une expérience plus profonde et d'une bonne base en méditation. Cependant, pour ceux qui ne peuvent pas participer à la retraite complète, il existe une option courte de 5 jours (du 27 au 31 juillet).

  • > INSCRIPTIONS

    Register Buttons 2019 Orange FRE
    Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement

  • > INFORMATIONS PRATIQUES

    DÉBUT Samedi 27 juillet à 10h
    FIN Dimanche 4 août à 12h
    FIN Option courte : Mercredi 31 juillet à 16h

    ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES
    Vendredi 26 juillet : 14h - 18h
    Samedi 27 juillet : 9h - 9h45
    En cas d'arrivée après 18h le vendredi, prévenir Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    CONTRIBUTION à l'événement - 337 € 
    Option courte : 225 €
    (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)

    LANGUES
    Enseignements: Anglais & Français
    Traductions : Espagnol, Allemand

    TRANSPORT
    Vendredi 26 juillet - De Montpellier à Lérab Ling - Durée du trajet 2h (30€)
    Départ de l'aéroport de Montpellier à 15h15
    Départ de Montpellier Sud de France à 15h45
    Départ de la gare SNCF de St Roch à 16h15

    Lundi 5 août - De Lérab Ling vers Montpellier
    Départ du Centre d'accueil de Lérab Ling à 8h30, vers l'aéroport de Montpellier Méditerranée, la gare Montpellier Sud de France et la gare Montpellier Saint Roch

  • > COVOITURAGE

PROGRAMME RIGPÉ YÉSHÉ POUR LES ENFANTS

RY icon
Rigpé Yeshé proposera un programme conçu pour accueillir les enfants
(de 6 à 12 ans) dont les parents participent à la retraite Le cœur de la méditation (du 27 au 31 juillet). Détails et inscriptions
En savoir plus sur le programme pour enfants

ENSEIGNANTS

Ian Yves IconMaria garciaOdile IconMiguel OramasFred IconCarla Ott

Ian Ives (enseignant senior) a étudié et pratiqué les enseignements du Bouddha en Asie, en Europe et en Amérique depuis son adolescence. Il a passé plus de vingt ans à suivre les enseignements de Sogyal Rinpoché et a été son assistant pendant sept ans. Il vit en France, près de Lérab Ling, le plus grand centre de retraite international de Rigpa, et participe à la conception et à l'orientation du programme international d'étude et de pratique de Rigpa.

María García Quesada (enseignante senior) étudie le Dharma depuis plus de 20 ans. A l'âge de 18 ans, pour mieux comprendre ses émotions et sa peur de la mort, elle s'est tournée vers la méditation. Elle a fait de cette pratique une priorité dans sa vie depuis lors. Elle a ensuite suivi le programme intensif d'étude et de pratique de sept ans de Rigpa, sous la direction de Sogyal Rinpoché.
Les enseignements bouddhistes ont apporté tant de sens à sa vie que le souhait profond de María est de partager le Dharma avec d'autres, afin qu'ils puissent également en bénéficier. Elle se distingue par la joie et l'enthousiasme avec lesquels elle présente les enseignements sur la méditation et la compassion.

Odile de Simone (enseignante) pratique le Bouddhisme et a à cœur de voir comment l’intégrer dans la vie quotidienne. Elle est étudiante de Sogyal Rinpoché depuis 1983. Elle a eu la chance de recevoir des enseignements de nombreux maîtres de la tradition bouddhiste tibétaine invités par Sogyal Rinpoché pendant toutes ces années. Depuis 1997, elle anime régulièrement des cours et des événements sur la méditation et la compassion. Elle a accueilli en tant que guide le public au Centre de retraite bouddhiste tibétain de Lérab Ling pendant plus de 15 ans.

Miguel Oramas (enseignant) est un enseignant de méditation Rigpa et un thérapeute Gestalt basé en Espagne. Après avoir obtenu un diplôme en biologie moléculaire et travaillé comme chercheur dans ce domaine, il a découvert en 2000 la sagesse des enseignements bouddhistes. Au cours des vingt dernières années, il a présenté les pratiques de méditation et de compassion au public et participe actuellement à plusieurs projets internationaux de Rigpa.

Frédéric Chastelas (enseignant) Diplômé de philosophie à l’université Paul Valérie, Frédéric a étudié et pratiqué le bouddhisme avec de nombreux maîtres depuis 1997. Il a effectué une retraite traditionnelle de trois ans à Lerab Ling où il a vécu ensuite pendant dix ans au sein de la communauté et où il a contribué à développer de nombreux programmes. Il enseigne depuis plus de quinze ans le bouddhisme et la méditation en essayant de les rendre concrets et accessibles.

Carla Ott (instructrice pour les jeunes) a grandi dans une famille de pratiquants du bouddhisme et, au début de son adolescence, elle a consciemment décidé de suivre le Dharma. Outre sa licence en sciences sociales, elle a étudié au Collège d’études bouddhistes de Rigpa (Shedra) et à l'Institut Rangjung Yeshe au Népal, où elle a obtenu un master en études bouddhistes. Depuis la renaissance du Groupe des Jeunes de Rigpa en 2016, elle s'est impliquée dans l'organisation et l'animation d'événements visant à soutenir les jeunes sur leur chemin. Elle guide des séances de méditation pour les adolescents et les jeunes depuis 2013.

EMPLOI DU TEMPS PRÉVISIONNEL

07.00 - 07.45 Session de méditation (optionnelle)
07.45 - 09.00 Petit-déjeuner
9.00 - 09.15 Exercice physique
09.15 - 12.30 1e session principale (avec pause)
12.30 - 15.00 Pause déjeuner
15.00 - 15.15 Exercice physique
15.15 - 18.00 2e session principale (avec pause)
18.00 - 19.30 Pause dîner
19.30 - 20.15 Session de méditation du soir (optionnelle)

  • > SOUTIENS FINANCIERS

    Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.

    Plus d'informations sur nos soutiens financiers pour participer à cette retraite/cet événement

  • > SÉJOURNEZ CHEZ NOUS : HÉBERGEMENT & REPAS

    Vous pouvez réserver vos repas et/ou l'hébergement en ligne lorsque vous vous inscrivez à la retraite/à l'événement. Pour plus d'infos sur nos repas et hébergements cliquez ici

    Sinon, il existe des possibilités d'hébergement dans les villages alentours

  • > PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR

MEDITATION BREAK AND PRACTICE RETREATS

MEDITATION BREAK & PRACTICE RETREATS

Meditate, practice and recharge your batteries in the middle of nature

If you feel the need to take a break from your daily life and stresses, it may be time to reconnect with nature and recharge your batteries in a peaceful atmosphere.

In the unique spiritual environment of Lerab Ling, we offer you the opportunity to experience:

You can join us for:

  • a meditation break (open to all) to learn to meditate or deepen your practice. 
  • a sangha practice retreat (for Rigpa students only) to advance your practice and personal study.

In both cases, you will have the support of experienced instructors to guide you, and have access to a library and video teachings to further your study.

You can learn more about each of these options by clicking on one of the pictures below.

  • All
  • DISCOVERY
  • MEDITATION
  • PRACTICE
  • PUBLIC
  • STUDENTS
  • Default
  • Title
  • Date
  • Random

MEDITATION BREAKS

MEDITATION BREAKS (PERSONAL RETREATS) 

Taking time out to recharge your batteries at your own pace

Previously known as "personal retreats", meditation breaks are moments for yourself, to take a break and find your inner peace.

Meditation is at the heart of meditation breaks. Open to all, they give you the chance to learn or deepen your understanding of this practice in the tradition of Tibetan Buddhism. We offer two group sessions a day, guided by experienced instructors, and have a temple room, including a library and media centre, at your disposal.

On a 140-hectare site in the heart of the Haut-Languedoc Regional Nature Park, Lerab Ling’s environment offers us the opportunity to immerse ourselves in unspoilt nature and to enjoy a spiritual place of calm and serenity.

The site inspires rest, discovery and renewal, and is conducive to outdoor meditation and nature walks, with many hiking trails.

Meditation breaks are guided in French only. > go to the French page

Meditation Day

MEDITATION DAY

Free entry

Dates: 14 September, 30 November

You will have the opportunity to experience first-hand the benefits of meditation, as it is transmitted at its source in Tibetan Buddhism. It can unleash our natural confidence, compassion and creativity.

This day, open to all, is an introduction to meditation and is held in the magnificent setting of Lerab Ling. The basics and fundamentals of meditation will be presented in a comprehensive and accessible way.

This event is held in French only >Go to the french page

OFFER A NOURISHING EXPERIENCE

OFFER A NOURISHING EXPERIENCE

Offer your loved ones a unique and revitalising experience in an exceptional natural environment. You can choose between two ways of offering a stay at Lerab Ling to someone of your choice: a gift card or a "bon cadeau".

1. GIFT CARDS – CONTRIBUTE TO A STAY AT LERAB LING!

The gift card you offer will contribute to the event the person chooses (retreat, course, meditation break, etc.). They can use it at the end of the registration process.

This option allows them to choose the event they want from our programme. They will be able to choose the event, the dates and the accommodation.

Please note - The gift card is valid for 1 year, and can be used for our entire programme except for courses, discovery days, heritage days, or a temple visit.

Gift card orange

2. BONS CADEAUX – OFFER A COMPLETE EXPERIENCE!

Only for meditation breaks, the "bon cadeau" allows you to offer a complete gift.

Please note - The “bon cadeau” packages are for 2 nights and 3 days on site, but it is entirely possible to have a longer stay. For this, please contact us by email at Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

bon cadeau fre orange

OFFRIR UN SÉJOUR RESSOURÇANT

OFFRIR UN SÉJOUR RESSOURÇANT

Offrez à vos proches une expérience ressourçante unique dans un environnement naturel exceptionnel. Vous avez le choix entre deux formules pour offrir un séjour à Lérab Ling à une personne de votre choix : une carte cadeau ou un bon cadeau.

1. CARTES CADEAU – CONTRIBUEZ À UN SÉJOUR À LÉRAB LING !

La carte cadeau que vous offrirez contribuera à l'événement que la personne choisira (retraite, stage, séjour méditation, etc.). Elle pourra l’utiliser à la fin de son inscription.

Cette option permet à la personne de choisir dans notre programme l’événement auquel elle souhaite participer ainsi que les dates et l’hébergement.

Veuillez noter - La carte cadeau est valable 1 an, et peut être utilisée pour notre programme entier à l’exception des cours, journées découverte, journées du patrimoine, ou à une visite du temple.

Carte cadeau orange

2. BONS CADEAUX – OFFREZ UNE EXPÉRIENCE CLÉS EN MAIN !

Uniquement pour les séjours méditation, cette option vous permet d’offrir un cadeau complet.

Veuillez noter - Les formules bon cadeau sont pour une durée minimum de 2 nuits et 3 jours sur place, mais il est tout à fait possible de faire un séjour plus long. Pour cela, merci de nous contacter par e-mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

bon cadeau fre orange

Piercing Through the Visible, 19-20 October 2024

PIERCING THROUGH THE VISIBLE

Accessing Our True Nature Through Our Gaze

Dates: from 19 to 20 October

Experiencing a moment of suspended wonder in front of sunset that transfigures the city is to pay attention to what is visible. It is also an access to another mode of knowledge, intuitive, intimate and certain. Art, poetry, Western philosophy and Buddhism give us the keys to understanding it, therefore opening an access to our deepest nature.

What if our eyes could rediscover their native capacity for wonder? What if we could return to the very heart of our lives? What if paying attention to the visible was the most direct access to the invisible?

This event is held in French only➜ Go to the french page

REGULAR COURSES

REGULAR COURSES

All courses are only in French

Led by experienced instructors, a variety of courses are given at Lerab Ling throughout the year. Whether you're looking to learn meditation for the first time, deepen your meditation practice, learn more about compassion and Buddhism, or better support a loved one going through difficult times, you will find what you need.

All our course are held in FrenchGo to the French page for more info and to register.

Retraite d'été des jeunes, 26 juillet - 4 août 2024

RETRAITE D'ÉTÉ DES JEUNES

Dénouez votre esprit

Dates : du 26 juillet au 4 août, avec deux options courtes du 26 au 31 juillet et du 1er au 4 août

Pour les 18-35 ans

Rejoignez-nous lors de cette retraite pour défaire les nœuds de nos esprits agités et agrippants, afin de découvrir la liberté dans notre espace et notre clarté naturels.

Notre voyage commence par l'apaisement de notre esprit par la méditation, en créant un espace pour nous connecter à notre conscience non-duelle et pour examiner ce que nous appelons le "moi", l'"égo" ou le "soi".

Dans la vie, nous fonctionnons comme s'il existait un "moi" solide, singulier et indépendant, qui contrôle nos actions, analyse notre expérience et juge sans cesse. Pourtant, combien de fois nous arrêtons-nous et cherchons-nous directement ce "moi" ? Et qu'en est-il de tout le reste - le monde extérieur, les autres personnes ou les idées de beauté ou de liberté ? Sont-ils réels, solides et sur lesquels nous pouvons compter en fin de compte ?

En regardant de plus près, en prêtant un peu plus d'attention, nous pourrions commencer à remarquer que les choses ne sont pas ce qu'elles semblent être... et cela pourrait être la clé pour libérer notre esprit. En effet, les enseignements bouddhistes montrent que la source de toutes nos douleurs, angoisses et souffrances est l'absence d'une véritable connaissance de qui nous sommes vraiment, ainsi que son résultat, la saisie d'une notion illusoire de "moi" et de "mien", de "soi et d'autrui".

COMMENT SUIVRE & AIDE FINANCIÈRE

Notre retraite se déroule en deux temps :

  • Tout d'abord, nous nous joindrons à la retraite internationale de méditation Le cœur de la méditation (avec des sessions supplémentaires pour les jeunes) du 26 juillet au soir au 1er août à midi.
  • Ensuite, du 1er au 4 août, nous passerons à une retraite de jeunes plus concentrée, explorant la vacuité et l'altruisme.

Bien qu'il soit possible de n'assister qu'à une partie de la retraite, nous recommandons vivement de s'inscrire aux deux, car elles se renforcent et se complètent mutuellement.

Les contributions demandées pour cette retraite des jeunes sont particulièrement basses afin de vous permettre d'y participer plus facilement. De plus, nous vous invitons à profiter des bourses d'étude et de pratique de Rigpa (réductions importantes sur la nourriture, l'hébergement et les contributions à la retraite) OU de notre coupon de réduction habituel pour les étudiants (uniquement sur la contribution à la retraite).

Vous trouverez plus de détails sur les deux parties de la retraite et sur les aides financières supplémentaires dans les FAQ.

  • > INSCRIPTIONS

    Register Buttons 2019 Orange FRE
    Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement

    Si vous ne pouvez participer qu'à la première partie, inscrivez-vous à l'option courte de la retraite Le cœur de la méditation (en choisissant le 1er août comme jour de départ, car nous aurons une session de conclusion de la première partie le matin).

  • > INFORMATIONS PRATIQUES

    DÉBUTVendredi 26 juillet à 19h30
    Début option courte : Lundi 1er août à 19h30
    FIN Dimanche 4 août à 20h
    Nous vous conseillons de rester jusqu'au 5 août car nous organiserons un rassemblement social à l'extérieur de Lérab Ling le soir du 4 août.

    ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES
    Vendredi 26 juillet : 14h - 18h
    Samedi 27 juillet : 9h - 9h45
    En cas d'arrivée après 18h le vendredi, prévenir Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    CONTRIBUTION à l'événement
    Option complète –€ 117
    Option courte (du 1er au 4 août) € 52
    (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)

    LANGUES
    Enseignements : Anglais
    Traductions : Français

    TRANSPORT
    Vendredi 26 juillet
    De Montpellier à Lérab Ling - Durée du trajet 2h (30€)
    Départ de l'aéroport de Montpellier à 15h15
    Départ de Montpellier Sud de France à 15h45
    Départ de la gare SNCF de St Roch à 16h15

  • > COVOITURAGE

    Organisez votre covoiturage
    Option longue (26 juillet - 4 août)
    Option courte (1-4 août)

DÉTENTEURS DE L'ÉVÉNEMENT

Ian Yves IconMaria garcia
La première partie sur Le cœur de la méditation
sera guidée par les deux enseignants confirmés de Rigpa, Ian Ives et María García Quesada, ainsi que par une équipe d'autres grands enseignants et instructeurs.

Pour la deuxième partie de notre retraite, un ou plusieurs enseignants confirmés animeront la matinée et une équipe de Shyönnus s'occupera d'autres aspects du programme.

Lerab Ling Shyonnu Leo 6 inart

QUI EST RIGPÉ SHYÖNNU ?

Rigpé Shyönnu est une communauté de jeunes (entre 18 et 35 ans) qui partagent un intérêt pour la pensée et la pratique bouddhistes et qui se réunissent plusieurs fois par an pour explorer leur esprit. La plupart d'entre nous ont un lien avec le Sangha de Rigpa et nous accueillons des personnes de tous horizons. Pour en savoir plus sur Rigpé Shyönnu, cliquez ici.

PROGRAMME PRÉVISIONNEL

Première partie (26-31 juillet) :
07.00 - 07.45 séance de méditation (facultative)
07.45 - 09.00 petit déjeuner
09.00 - 12.00 1ère session principale (avec une courte pause)
12.00 - 12.30 exercice physique
12.30 - 15.00 pause déjeuner
15.00 - 18.00 2ème session principale (avec une courte pause)
18.00 - 19.30 pause dîner
19.30 - 20.15 séance de méditation du soir

Deuxième partie (1-4 août) :
09.15 - 10.00 méditation et exercice physique
10.15 - 12.30 session du matin (avec une courte pause)
12.30 - 15.30 pause déjeuner
15.30 - 18.00 session de l'après-midi (avec une courte pause)
18h00 - 19h30 pause dîner
20.00 - 21.00 séances supplémentaires certains soirs

  • > SOUTIENS FINANCIERS

    Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.

    Plus d'informations sur nos soutiens financiers pour participer à cette retraite/cet événement

  • > SÉJOURNEZ CHEZ NOUS : HÉBERGEMENT & REPAS

    Vous pouvez réserver vos repas et/ou l'hébergement en ligne lorsque vous vous inscrivez à la retraite/à l'événement. Pour plus d'infos sur nos repas et hébergements cliquez ici

    Sinon, il existe des possibilités d'hébergement dans les villages alentours

  • > PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR

Bannière de l'événement et photo de groupe : © Léo Durand

Rigpé Yeshé - Le coeur de la méditation

PROGRAMME ENFANTS

Pendant la première partie de la retraite Le coeur de la méditation

Dates :du 27 au 31 juillet

L’association Rigpé Yeshé propose un programme conçu pour accueillir les enfants de 6 à 12 ans dont les parents participent à la retraite de méditation de cet été. Ce programme s'inspire des valeurs éthiques et universelles de la tradition bouddhiste.

Le programme des enfants comprend beaucoup de jeux et activités de pleine nature, ainsi que des activités d’expression et de créativité. Une séance par jour est consacrée plus spécifiquement au développement de l’attention et de la pleine conscience et à l’exploration de nos ressources internes pour apprendre à gérer ses émotions, développer la confiance en soi et se relier aux autres.

Les enfants sont accueillis dans le temple de Lérab Ling pour les séances du matin puis sur le site de l’association Rigpé Yeshé dans un lieu qui leur est réservé qui est équipé de tentes marabout et de toilettes.

Rigpé Yeshé est une association indépendante de Lérab Ling, reconnue et enregistrée auprès du Ministère de la Jeunesse et des Sports et qui respecte la réglementation des Accueils Collectifs de Mineurs sans hébergement. En savoir plus sur Rigpé Yeshé. Les activités sont encadrées par des personnels diplômés. Le programme pour enfants est un programme de chaque journée entière offert parallèlement à l'événement pour adultes.

  • > INSCRIPTIONS

    Register Buttons 2019 Orange FRE
    Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement

    Lorsque vous effectuez la réservation pour vos enfants, veuillez laisser un commentaire indiquant leur nom et leur âge à l'enregistrement. Nous ajusterons votre réservation et vous indiquerons quand vous pourrez procéder au paiement.

  • > INFORMATIONS PRATIQUES

    DÉBUT Samedi 27 juillet à 9h45
    FIN Mercredi 31 juillet à 16h

    ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES
    Vendredi 26 juillet : 14h - 18h
    Samedi 27 juillet : 9h - 9h30
    En cas d'arrivée après 18h le vendredi, prévenir Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    CONTRIBUTION à l'événement - 110 € / enfant (-30 % pour le deuxième enfant)
    (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)

    LANGUES
    Français
    La traduction en Anglais et Espagnol peut être proposée si les demandes sont suffisantes. Si vous voulez demander une traduction en anglais ou espagnol, merci nous contacter à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    TRANSPORT
    Vendredi 26 juillet - De Montpellier à Lérab Ling - Durée du trajet 2h (30€)
    Départ de l'aéroport de Montpellier à 15h15
    Départ de Montpellier Sud de France à 15h45
    Départ de la gare SNCF de St Roch à 16h15

  • > COVOITURAGE

UNE JOURNÉE TYPE D'UN PROGRAMME RIGPÉ YESHÉ À LÉRAB LING

9h00 : Dépôt des enfants par les parents
9h15 : Exercices physiques ou jeux en extérieur
10h-11h : Séance dans le temple
11h-11h30 : Pause
11h30-12h30 : Ateliers, projets
12h30-13h30 : Repas
13h30-14h30 : Temps calme
14h30-18h00 : Activités d'après-midi, ateliers, temps de jeu libre puis rassemblement et échange de fin d’après-midi
18h : Les parents récupèrent leurs enfants

Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons d’inscrire votre enfant le plus tôt possible.

CONSEILS POUR INSCRIRE VOTRE ENFANT EN LIGNE

  1. Tout d’abord, assurez-vous que vous êtes vous-même inscrit à la retraite Le coeur de la méditation
  2. Ensuite, cliquez sur le bouton ci-dessus pour inscrire votre enfant.
  3. Sur la première page du formulaire d’inscription, si vous inscrivez plusieurs enfants, cliquez sur le « + » en haut à gauche pour ajouter un participant.
  4. Sur la première page du formulaire d’inscription, le système demande un e-mail par enfant. Indiquez n’importe quel mail (le vôtre ou un faux mail). Aucune information ne sera envoyée à ce mail. Si vous inscrivez deux enfants, il faudra mettre deux mails différents.
  5. Sur la page « Paiement », entrez votre propre adresse e-mail pour recevoir la confirmation de votre inscription et d’autres informations.
  6. Important ! Dans la case « Commentaire » de la page « Paiement », indiquez à quel événement vous (le parent) êtes inscrit, afin que votre/vos enfant(s) soient mis dans le même hébergement que vous.
    De plus, si un de vos enfants a moins de 5 ans et vous accompagne sans être inscrit à Rigpé Yeshé, précisez-le dans cette case commentaire pour qu'il soit ajouté à votre hébergement.
  7. Si vous inscrivez deux enfants à Rigpé Yeshé, indiquez le code de réduction RY2KIDS dans la case « Coupon »
  8. Attention, ne payez pas tout de suite votre réservation. En effet, des réductions s’appliqueront peut-être pour l’hébergement et les repas selon l’âge de votre enfant. Pour cela, veillez à laisser une note dans la réservation en précisant le nom et l'âge de votre enfant. L'équipe des inscriptions va vérifier le tarif qui s'applique puis vous envoyer par mail un lien pour le paiement. Vous aurez alors 48 heures pour payer afin de finaliser et confirmer votre réservation.
  9. Enfin, surveillez le mail que vous allez recevoir pour confirmer votre paiement car ce mail vous demandera plusieurs documents indispensables pour tout organisme accueillant des enfants (fiche de liaison médicale, autorisation...)

Pour toute question, veuillez contacter l'équipe de Rigpe Yeshe à l'adresse suivante : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Rigpé Yeshe - The Heart of Meditation

CHILDREN'S PROGRAMME

During the First Part of The Heart of Meditation Retreat

Dates: from 27 to 31 July

The Rigpé Yeshé Association offers a programme designed to welcome children from 6 - 12 years old whose parents participate in the Meditation retreat this summer. Rigpé Yeshé is inspired by the universal and ethical values of the Buddhist tradition.

The children's programme includes lots of nature-based games and activities, as well as expressive and creative activities. One session per day is specifically devoted to developing mindfulness and awareness and exploring our inner resources to learn how to manage our emotions, develop self-confidence and connect with others.

The morning session is held in the Lerab Ling temple and then activities and sessions are held on the Rigpe Yeshe site which is an area dedicated for the children and equipped with marabout tents and toilettes.

Rigpé Yeshé is an association independent from Lerab Ling, recognised and registered with the Ministry of Youth and Sports and which complies with the regulations for Collective Youth Activities without accommodation. Read more about Rigpé Yeshé. The activities are held by qualified personnel. The children's program is a full-day program offered in parallel to the adult programmes.

A TYPICAL DAY OF A RIGPÉ YESHÉ PROGRAMME IN LERAB LING

9am Parents drop off their children at the programme
9.15am Physical exercise or outdoor games
10am - 11am Session in the temple
11am - 11.30am Break
11.30am - 12.30pm Workshops, Projects
12.30pm - 1.30pm Lunch time
1.30pm Quiet time
2.30pm Afternoon activities, workshops, free play then coming back together as a group, sharing at the end of the afternoon
6pm Parents pick-up their children.

As the number of places is limited, we advise you to register your child as soon as possible.

GUIDANCE TO REGISTER YOUR CHILD ONLINE

  1. First, make sure that you yourself are registered for the Heart of Meditation retreat
  2. Then click on the button above to register your child.
  3. On the first page of the registration form, if you are registering more than one child, click on the "+" at the top left to add a participant.
  4. On the first page of the registration form, the system asks for an e-mail per child. Enter any e-mail (yours or a false e-mail). No information will be sent to this email. If you are registering two children, you will need to enter two different emails.
  5. On the "Payment" page, enter your own e-mail address to receive confirmation of your registration and other information.
  6. Please note! In the "Comment" box on the "Payment" page, indicate which event you (the parent) are registered for, so that your child(ren) are put in the same accommodation as you.
    In addition, if one of your children is under 5 years of age and is accompanying you but is not registered for Rigpé Yeshé, please indicate this in the comment box so that they can be added to your accommodation.
  7. If you register two children at Rigpé Yeshé, indicate the discount code RY2KIDS in the "Coupon" box.
  8. Important: Please do not pay for your booking straight away. Discounts may apply for accommodation and meals depending on the age of your child. For this, please be sure to leave a note in the booking specifying your child's name and age. The registration team will check the applicable rate and then email you a link for payment. You will then have 48 hours to pay to finalise and confirm your booking.
  9. Finally, watch out for the email you will receive to confirm your payment as this email will ask you for several documents that are essential for any organisation welcoming children (medical liaison form, authorisation...)

For any questions, please contact the Rigpe Yeshe team at : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Serenity Weekend Getaway

SERENITY WEEKEND GETAWAY

Take a breath!

Dates: several possible dates

The serenity getaway weekend at Lerab Ling is a rejuvenating break, with no constraints, in a unique spiritual environment. You'll be immersed in unspoilt nature, surrounded by forests, meadows and hills. Naomi, your hostess, will tell you the amazing story of Lerab Ling, show you around the temple - one of the most beautiful in Europe, an authentic masterpiece of Tibetan sacred art - guide you in meditation and take you for walks in the surrounding area.

THE PLACE

Lerab Ling is one of Europe's leading centres for the study and practice of the Tibetan Buddhist tradition. Under the patronage of His Holiness the Dalai Lama, Lerab Ling is a living monastery, home to a community of monastic and lay members. The temple is also home to unique Tibetan art, including a 7-metre-high statue of the Buddha.

Lerab Ling is ideally situated in the heart of the Haut-Languedoc Regional Natural Park, close to the Grands Causses Regional Natural Park. Since its creation in 1991, the Lerab Ling community has been taking care of the flora and fauna, making Lerab Ling a unique place where nature is preserved over 140 hectares.

MEALS AND ACCOMMODATION

On the evening of your arrival, you will share a meal with Naomi. Other meals are taken in the dining room, which is shared with the community. The cuisine is simple, mainly vegetarian, with a vegan and gluten-free option. Whenever possible, produce is sourced from Lerab Ling's own vegetable garden or from local producers. Most are organic and in season.

As far as accommodation is concerned, we offer two types of accommodation close to the temple. The choice is yours. Bed linen and towels are provided.

Studio





The studios,
with their spacious rooms and views of the temple, lake and valley, include a private bathroom, and a kitchenette.




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The forest rooms
are located in three small 3-storey wooden towers. The rooms are comfortable, and a bathroom may be shared with another room.

NAOMI, YOUR HOSTESS

Fred IconNaomi will be your hostess throughout the weekend and will be happy to make your stay at Lerab Ling as enjoyable as possible. She will adapt to your needs and answer any questions you may have.

Naomi is a writer, long-time meditator and Rigpa teacher. She trained extensively with Sogyal Rinpoche, author of the spiritual classic 'The Tibetan Book of Living and Dying'. Naomi grew up in Innsbruck, Austria. She studied physics and mathematics and obtained her doctorate from Northeastern University in Boston, USA. In 1997, she moved to Lerab Ling and has been working ever since, translating and relaying ancient Buddhist wisdom to the Western world. She is passionate about transmitting the teachings on incorporating the activities of daily life onto one's own spiritual path, called 'Practical Wisdom’.

PROGRAMME SCHEDULE

Friday

  • 14:00 - 19:00 - Arrival, pick-up of keys, settling into your accommodation
  • 20:00 - Dinner with your hostess, in a small group

Saturday

  • 07:30 - 09:00 Breakfast
  • 10:00 - 11:30 Visiting the temple and learning about meditation
  • 11:30 - 13:00 Lunch
  • Afternoon at leisure
  • From 17:30 - Dinner

Sunday

  • 07:30 - 09:00 Breakfast
  • 10:00 - 11:30 Walk in the forest, accompanied by your hostess
  • 11:30 - 13:00 - Lunch
  • Afternoon at leisure
  • Departure at your convenience

4 GOOD REASONS TO SPEND A SERENE GETAWAY AT LERAB LING

  • Take time for yourself
  • Relax through meditation and walks in the forest
  • Free your mind
  • Recharge your batteries

PREPARE FOR YOUR STAY

Everything you need to know before you come

Teachings with Ling Rinpoche, 20-21 July 2024

TEACHINGS WITH LING RINPOCHE

The Joy of Taking Refuge in the Buddhist Path

Dates: from 20 to 21 July. Event onsite and partially live online.

We are delighted to announce that His Eminence Ling Choktrul Rinpoche—a young and eminent master in the Tibetan Buddhist tradition—will be returning to Lerab Ling.

On this occasion, Ling Rinpoche will teach on the entranceway to the Buddhist path, conduct the traditional Refuge ceremony and grant Lay Vows to those who wish to take them. It is exceptional to receive these vows from such an eminent teacher of the monastic tradition.

Entering and travelling on the Buddhist path traditionally begins with a series of deeply empowering contemplations on:

  • the uniqueness of our human potential,
  • the ever-presence of impermanence and death,
  • the infallibility of the cause and effect of our actions, and

  • the vicious cycle of frustration and suffering that Buddhists call samsara.

These reflections can inspire a profound desire to liberate ourselves from the conditions that plague our existence with all kinds of sufferings.

We will explore together how the wisdom of the Buddha’s teachings can help us practically, to gradually free ourselves from this situation and awaken to a natural inner peace which is accessible at all times and everywhere.

REFUGE & LAY VOWS CEREMONY (ONLY IN PERSON)

Ling Rinpoche will be granting the Refuge Vow and Lay Vows to those who wish to take them for the first time or to renew them.

On the basis of taking Refuge, it is possible to take one or several of the lay vows. The five lay vows are the basic vows that underpin the Buddhist way of life for lay practitioners. They are the vows to refrain from killing, taking what is not given, lying, sexual misconduct and taking intoxicants.

HOW TO FOLLOW

  • To benefit fully from the presence of Ling Rinpoche, we encourage everyone to follow the retreat in person in Lerab Ling. Nevertheless, for those who are unable to attend in person, it is possible to follow the teachings live online (all Saturday and Sunday morning). However, since the Refuge and Lay Vows ceremony (Sunday afternoon) requires your physical presence, it will not be shared online.
  • H.E. Ling Rinpoche requests those attending his teachings online establish a proper motivation and participate in the teachings as if in person, without engaging in other activities during the sessions.
  • If you wish to deepen the topics of this event with Ling Rinpoche, you could also join the retreat that is “attached” to this weekend: The Way of the Great Perfection (13-21 July).

 

H.E. LING CHOKTRUL RINPOCHE

His Eminence the 7th Kyabjé Yongzin Ling Rinpoche was born in India in 1985. He was taken to the Tibetan Children's Village in Dharamsala, after his mother died, and stayed there until His Holiness the Dalai Lama recognized him as the reincarnation of his Principal Teacher, H.H. the 6th Kyabjé Yongzin Ling Rinpoche, who passed away in 1983.

The 7th Yongzin Ling Rinpoche entered Drepung Monastic University in South India in 1990 when he was five years old and began his monastic studies there at the age of ten. Rinpoche received his Geshe degree in November 2016 and enrolled at Gyuto Tantric College in Dharamsala, India in April 2017 for a year of tantric studies that traditionally follows the completion of a Geshe degree. He completed his studies in February 2018. During his studies, the 7th Yongzin Ling Rinpoche spent periods of time in retreat.

In 1991 Ling Rinpoche gave his first teaching in South Korea. Since then he has given teachings and tantric initiations in many countries in Asia and Europe, Canada, the United States, Mexico, Israel, Australia, New Zealand, Mongolia, and Russia as well as Tibetan settlements throughout India and Nepal and Himalayan regions including Ladakh and Mon Tawang (Arunachal Pradesh). Rinpoche has also organized and attended many important Buddhist events.

Starting in 2004, H.E. Ling Rinpoche also participated in the Mind and Life Institute dialogues held in India between His Holiness the Dalai Lama and scientists on a variety of topics, such as physics, neuroplasticity and destructive emotions.

For more information, please visit Ling Rinpoche’s official website.

PROVISIONAL SCHEDULE

There will be two teaching sessions per day (approximately 10:00-12:00 & 14:00-16:00), and a few optional practice sessions.

The Heart of Meditation, 27 July - 4 August 2024

THE HEART OF MEDITATION

A Retreat on the Profound Instructions of Meditation

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Dates: from 27 July to 4 August
Short option: from 27 to 31 July, for those who cannot attend to the full option

Meditation is much more than simply calming or focusing the mind. Meditation is the key to opening our minds and hearts and discovering a deeper sense of ourselves. It can transform our lives and give us confidence, inner peace, the wisdom to face difficult situations and the strength of heart to face the world with compassion and fearlessness.

This retreat will give you an opportunityto receive and practise the profound approach and instructions as they are presented in Rigpa, based on the wisdom of Buddha's teachings and specially those drawn from the Dzogchen tradition of Tibetan Buddhism.

For those who practise meditation, as well as beginners, this retreat is a chance to practise the heart of meditation in the natural retreat environment of Lerab Ling, with the guidance of some of Rigpa’s most experienced meditation teachers, with fellow practitioners from around the world.

Together we will explore the different stages of meditation going deeper and deeper into the instructions and the practice. There will also be personal reflections, guided practices, time for questions, interaction with peers and personal guidance. The schedule will allow personal time to go for walks in nature, to enjoy silent periods, and to simply relax and take a break.

The last part of the retreat (1 to 4 August) will be dedicated to longer meditation sessions, with more silence throughout the day. 

It is highly recommended to follow the full retreat, to get a deeper experience and a good grounding in meditation. However for those who cannot attend the retreat fully, there is a short option of 5 days (from 27 to 31 July).

RIGPÉ YESHÉ PROGRAMME FOR CHILDREN

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Rigpé Yeshé will be offering a program designed to welcome children
(from 6 - 12 years of age) whose parents are participating in the Heart of Meditation Retreat (from 27 to 31 July). Details and registration process.
More about the children's programme

TEACHERS

Ian Yves IconMaria garciaOdile IconMiguel OramasFred IconCarla Ott

Ian Ives (senior teacher) has been studying and practicing the Buddha’s teachings in Asia, Europe and America since he was a teenager. He spent over twenty years following the teachings of Sogyal Rinpoche and served as his teaching assistant for seven years. He lives in France, near Lerab Ling, Rigpa’s largest international retreat center and helps design and guide Rigpa’s international study and practice programme.

María García Quesada (senior teacher) has been a student of the Dharma for more than 20 years. She turned to meditation at the age of 18 to better understand her emotions and fear of death, and has made practice a priority in her life ever since. She later followed Rigpa’s seven-year Home Retreat Intensive Programme of study and practice, under the guidance of Sogyal Rinpoche.
The Buddhist teachings have brought so much meaning to María’s life, her deep wish is to share the Dharma with others, so they may also benefit. She is characterized by her joy and enthusiasm in presenting the teachings on meditation and compassion.

Odile de Simone (teacher) is a student of and an instructor trained by Sogyal Rinpoche since 1983. During this time she had the privilege to meet and receive teachings from many teachers of the Tibetan Buddhist tradition. Since 1997 she held courses and events on meditation and on compassion. Odile has also been a guide for the visitors of the Lerab Ling Tibetan Buddhist centre.

Miguel Oramas (teacher) is a Rigpa meditation teacher and Gestalt therapist based in Spain. After completing the degree in molecular biology and working as a researcher in the field, in the year 2000 he discovered the wisdom of the Buddhist teachings. For the last twenty years he has been presenting the practices of meditation and compassion to public audiences and is now participating collaboratively in several international Rigpa projects.

Frédéric Chastelas (teacher) Graduated in philosophy at Paul Valérie University, Frédéric has studied and practiced Buddhism with numerous masters since 1997. He completed a traditional three-year retreat in Lerab Ling where he then lived for ten years within the community and where he contributed in developing numerous programs. He has been teaching Buddhism and meditation for over fifteen years, trying to make them as concrete and accessible as possible.

Carla Ott (youth instructor) grew up in a Buddhist family and in her early teens consciously decided to follow the Dharma herself. Besides her Bachelor degree in Social Sciences, she studied at the Rigpa College of Buddhist Studies (Shedra) and the Rangjung Yeshe Institute in Nepal, where she completed a Masters Degree in Buddhist Studies. Since the revival of Rigpa's Youth group in 2016, she has been involved in organising and facilitating events to support young people on their path. She has been guiding meditation sessions for teenagers and young people since 2013.

PROVISIONAL SCHEDULE

07.00 - 07.45 meditation session (optional)
07.45 - 09.00 breakfast
09.00 - 09.15 physical exercise
09.15 - 12.30 1st main session (with a short break)
12.30 - 15.00 lunch break
15.00 - 15.15 physical exercise
15.15 - 18.00 2nd main session (with a short break)
18.00 - 19.30 dinner break
19.30 - 20.15 evening meditation session

The Way of the Great Perfection Ngöndro Retreat with the presence of Ling Rinpoche, 13-21 July 2024

THE WAY OF THE GREAT PERFECTION NGÖNDRO RETREAT WITH THE PRESENCE OF LING RINPOCHE

Developing the Determination to Be Free

Dates: from 13 to 21 July, with extension for personal accumulations until 26 July.
Event onsite and partially live online.

This retreat is an excellent opportunity to develop your understanding and practice of the Four Thoughts and Refuge, which have been the main focus of the new cycle of the All-Encompassing Path to Enlightenment, The Way of the Great Perfection.

The retreat is open to all students with an interest in the preliminary practices of the Vajrayana (Ngöndro) and will be held in the profound and sacred environment of Lerab Ling.

Together, we will explore “topics considered to be essential preliminaries to Buddhist practice and understanding. Central to this understanding, from the beginning to the end of the journey, are the Four Thoughts That Transform the Mind. These four contemplations—the preciousness of human existence, impermanence, suffering, and karma—are sometimes called the Four Reminders and are considered to be transformative in and of themselves.” (Khandro Rinpoche, This Precious Life)

While the retreat will focus on the Four Thoughts and introduce the principles of Refuge, there will be space and time to accumulate any of the other practices of the Ngöndro, making it an ideal practice retreat for all Ngöndro practitioners.

There will be plenty of time for contemplation and practice, participants will also receive individual guidance from teachers, together with opportunities to share their experience with fellow students, with the aim of deepening confidence in applying these topics in our daily lives.

During the last 2 days of the retreat (20-21 July), we are very fortunate to welcome His Eminence the 7th Kyabjé Yongzin Ling Rinpoche, who has kindly agreed to give further teachings on the topics covered in the retreat.

REFUGE & LAY VOWS (IN PERSON ONLY)

On the last day of the retreat, Ling Rinpoche will also be granting the Refuge Vow and Lay Vows. This makes it a very special occasion for those who wish to formally enter the Buddhist Path by taking these vows, or for those who want to renew them. To take the vows, it is necessary to be physically present with Ling Rinpoche.

HOW TO FOLLOW

  • To benefit fully from an environment of retreat and the companionship of fellow practitioners, we encourage everyone to follow the retreat in person in Lerab Ling. Nevertheless, for those who are unable to attend in person, it will be possible to participate live online via Zoom in most of the sessions (see details below). Registration for the online event is now open to registration.

  • Students also have the opportunity to continue the momentum of the main retreat with an extension of 5 days (22-26 July) to focus one-pointedly on their accumulations. During this period, students will practise on their own; optional guidance from one of the teachers or practice holders will also be available.

  • It is possible to just follow the event with H.E. Ling Rinpoche (20-21 July).

TEACHERS & PRACTICE HOLDERS HOLDING THIS RETREAT

Ruth Seehausen2Ian Yves IconMiguel OramasLily NgJavier Torales
Ruth Seehausen (Senior Teacher), Ian Ives (Senior Teacher), Miguel Oramas (Teacher), Lily Ng (Teacher), Javier Torales (Teacher)

To learn more about H.E. Ling Rinpoche, please click here.

PROVISIONAL SCHEDULE

There will be 5 sessions a day at these approximate times:

Session 1 (9:00-10:00) Guided Longchen Nyingtik Ngöndro practice, up to and including Taking Refuge
Session 2 (10:30-12:00) Teaching
Lunch
Session 3 (15:00-16:00) – not online Guided practice, group discussion, time for personal interviews with a teacher, or for personal practice
Session 4 (16:30-18:00) Guided contemplation
Dinner
Session 5 (19:00-20:00) – not online Time for personal practice

20-21 July with Ling Rinpoche
Two teaching sessions per day (10:00-12:00 & 14:00-16:00)
The Refuge & Lay Vows ceremony on Sunday afternoon will not be shared online.

Week-end pour les jeunes, 19-20 octobre 2024

WEEK-END POUR LES JEUNES (18-35 ans)

T’inquiète pas, y a pas le feu au lac !

Dates :du 19 au 20 octobre

Pendant ce week-end, mettons de côté nos soucis du quotidien pour embrasser le présent. Laissez vos soucis à la porte, mettez votre esprit en mode « détente absolue » et votre stress s'évapore comme la rosée du matin sous le soleil. Ici, pas de téléphone qui vibre, pas de patron qui appelle, juste nous et la nature. Peut-être la nature de notre esprit ? N'oubliez pas, le plus important n'est pas de faire, mais d'être. Profitez de ce week-end pour réapprendre à apprécier le calme et pour recharger vos batteries.

Si vous cherchez à ralentir, à vous détendre et à vous reconnecter à vous-même et aux autres, ce week-end est fait pour vous. Il s'adresse aux 18-35 ans intéressés par la méditation ou désireux de développer leur pratique, d'apprendre de nouvelles méthodes et de nouer de nouveaux liens avec des personnes de même sensibilité  dans le magnifique environnement naturel de Lérab Ling.

Au cours de cet événement, nous explorerons des enseignements de sagesse bouddhiste, notamment sur la pratique de la méditation, et la relation à notre esprit et à nos émotions. Nous verrons comment développer et renforcer notre stabilité intérieure, mieux comprendre notre esprit et sa qualité fondamentale de bonté, et avoir une relation saine et positive avec nous-mêmes et les autres.

Tout cela sera accompagné de partages en groupe, de promenades dans la nature et d’une soirée cozy. Venez nous rejoindre pour ce moment enrichissant de reconnexion et de transformation.

Ce week-end s'adresse à des personnes entre 18 et 35 ans, de tous les niveaux d'expérience et de tous les horizons. Si vous n’appartenez pas à cette tranche d'âge et que cet événement vous intéresse, n’hésitez pas à nous contacter sur : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

La gratuité de nos événements pour les jeunes reflète notre volonté d’aider ceux qui ont peu de moyens financiers et qui souhaitent participer à nos événements. Ainsi, nous ne fixons pas de contribution pour la retraite et facturons uniquement les frais d’hébergement et de restauration. Faire un don, selon vos moyens, peut être une façon de contribuer à la couverture des frais d'organisation de la retraite et pour garantir que ces événements se poursuivent dans le futur. Des tarifs réduits et des options de paiement flexibles sont disponibles pour toutes les autres retraites.

Nouveau ! Pour cet événement, il est possible de rester jusqu'au mercredi 23 octobre matin. Pour prendre votre temps, vous poser, contempler, profiter tranquillement de l'environnement de Lérab Ling. Cette option est dans le processus d'inscription.

  • > INSCRIPTIONS

    Register Buttons 2019 Orange FRE
    Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement

  • > INFORMATIONS PRATIQUES

    DÉBUT Samedi 19 octobre à 10h
    FIN Dimanche 20 octobre à 16h30

    ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES
    Vendredi 18 octobre : 14h - 18h
    Samedi 19 octobre : 9h - 9h45
    En cas d'arrivée après 18h le vendredi, merci de prévenir les inscriptions Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    CONTRIBUTION à l'événement : sur la base de dons (don suggéré de 21€/jour)
    (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)

    LANGUES
    Enseignements : Français
    Traductions : Pas de traduction pour cet événement

  • > COVOITURAGE

INTERVENANTS

Tenzin JigmeYara

Animé par Tenzin Jigmé et Yara Vrolijks
,
enseignants à Lérab Ling. 


Jigmé rencontre le bouddhisme durant son adolescence. Jeune adulte, il tombe gravement malade. Cette philosophie va l’aider à traverser ces difficultés, mais il ressent le besoin d’étudier et de pratiquer cette voie plus sérieusement. Jigmé entre en retraite durant 3 ans et c’est en 2010 qu’il est ordonné moine par sa sainteté le Dalaï Lama. Il vit à Lérab Ling depuis près de 20 ans où il s’occupe entre autres d'enseigner la méditation et le bouddhisme et de l’accueil des lamas visitant le centre pour enseigner. Il se rend régulièrement au Népal pour poursuivre ses études de philosophie bouddhiste en étudiant les textes classiques.

Yara a grandi dans une famille bouddhiste et a consacré son temps, dès son plus jeune âge, à l'étude et à la pratique du bouddhisme. Elle est titulaire d'un master en philosophie du King's College de Londres et a suivi pendant plusieurs années le programme Milinda, supervisé par Dzongsar Khyentsé Rinpoché. Yara fait partie de l'équipe d'instructeurs qui organise des événements publics à Lérab Ling. Elle a par ailleurs suivi une formation professionnelle de thérapeute en régulation émotionnelle Tipi.

PROGRAMME INDICATIF

Samedi

10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
12h30 - 14h00 : repas et temps libre
14h00 - 15h30 : balade
16h00 - 18h00 : session d'enseignement et méditation
Soirée film/documentaire à thème et temps de rencontre

Dimanche

09h00 - 09h30 : mouvement physique
09h30 - 10h00 : méditation avec petite pause
10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
12h30 – 14h30 : repas et temps libre
14h30 - 16h30 : session d'enseignement et méditation
16h30 - Fin du week-end

  • > SOUTIENS FINANCIERS

    Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.

    Plus d'informations sur nos soutiens financiers pour participer à cette retraite/cet événement

  • > SÉJOURNEZ CHEZ NOUS : HÉBERGEMENT & REPAS

    Vous pouvez réserver vos repas et/ou l'hébergement en ligne lorsque vous vous inscrivez à la retraite/à l'événement. Pour plus d'infos sur nos repas et hébergements cliquez ici

    Sinon, il existe des possibilités d'hébergement dans les villages alentours

  • > PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR

Wisdom in our Emotions, 7-8 September 2024

WISDOM IN OUR EMOTIONS

How meditation can liberate their potential

Dates: from 7 to 8 September

Our emotions are good for us and, if we know how to work with them, are in themselves a path to liberation.

The Buddha gave many teachings on working with our mind and emotions. At the deepest level of his teaching, he showed that, in essence, the emotions were nothing other than the manifestation of our wisdom.

This event is held in French only➜ Go to the french page

Youth Summer Retreat, 26 July - 4 August 2024

YOUTH SUMMER RETREAT

Unbind your Mind

Dates: from 26 July to 4 August, with two short options from 26 to 31 July & from 1 to 4 August

For 18-35 year olds

Join us on this youth retreat as we unravel the knots of our restless, grasping minds so we can discover freedom in our innate spaciousness and clarity.

Our journey begins by settling our minds with meditation, creating space to connect with our non-dual awareness and to investigate what we call "self", "ego", or "me".

In life we operate as if there is a solid, singular and independent "me" in control, driving our actions, analysing our experience and endlessly judging. Yet how often do we actually stop and directly look for this “self”? And what about everything else - the outer world, other people or ideas of beauty or freedom? Are they real, solid and something to ultimately depend on?

Looking a little closer, paying a little more attention, we might start to notice that things are not as they appear… and this could be the key to unbinding our mind. In fact, the Buddhist teachings show that the source of all our pain, anxiety and suffering is the absence of true knowledge of who we really are, together with its result, grasping to a delusory notion of "I" and "mine”, "self and other”.

HOW TO FOLLOW & FINANCIAL HELP

Our retreat has two parts:

  • First, we will join the wider International Meditation retreat The Heart of Meditation (with extra youth sessions) from the 26th July evening till the 1st August midday.
  • Then we will transition into a more concentrated Youth Retreat exploring emptiness and selflessness from 1st to 4th of August.

While it is possible to attend one part only, we strongly recommend joining for both as they build on and complement each other.

The contributions asked for this Youth Retreat are made especially low in order to make it easier for you to attend. In addition to this, please take advantage of Rigpa’s Study & Practice grants (important reductions on food & accommodation and retreat contributions) OR our usual student discount coupon (only on retreat contribution).

More details about the two parts of the retreat and extra financial help can be found in the FAQs.

HOLDERS OF THE EVENT

Ian Yves IconMaria garciaThe first part on the Heart of Meditation will be guided by the two Rigpa Senior Teachers Ian Ives and María García Quesada and a team of other great teachers and instructors.

For the second part of our retreat, there will be one or several Senior Teachers teaching in the morning and a team of Shyönnus holding other aspects of the program.

Lerab Ling Shyonnu Leo 6 inart

WHO IS RIGPÉ SHYÖNNU?

Rigpé Shyönnu is a community of young(-ish) people (between 18-35 years old) who share an interest in Buddhist thought and practice and get together a few times a year to explore our minds. Most of us have a connection to the Rigpa Sangha and we welcome people from all backgrounds. You can read more about Rigpé Shyönnu here.

PROVISIONAL SCHEDULE

Part One (26-31 July):
07.00 - 07.45 meditation session (optional)
07.45 - 09.00 breakfast
09.00 - 12.00 1st main session (with a short break)
12.00 - 12.30 physical exercise
12.30 - 15.00 lunch break
15.00 - 18.00 2nd main session (with a short break)
18.00 - 19.30 dinner break
19.30 - 20.15 evening meditation session

Part Two (1-4 August):
09.15 - 10.00 meditation and physical exercise
10.15 - 12.30 morning session  (with a short break)
12.30 - 15.30 lunch break
15.30 - 18.00 afternoon session (with a short break)
18.00 - 19.30 dinner break
20.00 - 21.00 extra sessions on some evenings

Event banner and group photo: © Léo Durand

Comment nous trouver

Lérab Ling, L'Engayresque, 34650 Roqueredonde, France
Téléphone: +33 (0)4 67 88 46 00
GPS: 43.800248,3.237998



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Nous contacter

Lérab Ling, L’Engayresque
34650 Roqueredonde, France

E-mail – lerab.ling@rigpa.org
Téléphone  +33 (0) 467 88 46 00

Contact pour la presse – email

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A propos de Lérab Ling

Lérab Ling, placé sous le gracieux parrainage de Sa Sainteté le Dalaï-Lama, est l’un des principaux centres perpétuant la tradition d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain en Europe. Fondé en 1991...

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