Psychologie et Bouddhisme

Voyage vers l'intériorité animé par Myriam Cases-Jolinon.

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Que savons-nous des raisons profondes qui animent nos choix de vie et nous incitent un jour à entreprendre un voyage vers nos "terres intérieures" ? Qu'est-ce qu'une psychothérapie ? Qu'est-ce qu'un chemin spirituel ? Entre psychothérapie et spiritualité, comment s'y reconnaître ; comment se situer ?

La psychothérapie et le bouddhisme sont profondément différents, au niveau philosophique et culturel. D’ailleurs, on les oppose souvent. Mais sur un plan pratique, ils présentent de nombreux points communs et de nombreuses complémentarités. Nous tenterons d’aborder ensemble ces points essentiels.

La souffrance humaine est au cœur de ce débat. Mais de quelle souffrance parle-t-on exactement en psychothérapie et dans les enseignements du Bouddha ? Comment faire dialoguer en nous-mêmes ces deux perspectives d'une manière inclusive ?

L'Occident a privilégié la relation à soi et à l'autre, alors que l'Orient a privilégié la relation à l'intériorité, l'expérience profonde de l'espace intérieur, dans l'unité du corps et de l'esprit. L'Occident a besoin de l'Orient et l 'Orient a besoin de l'Occident ; ils sont l'un et l'autre une expression de la totalité.

Qu'est-ce qu'une relation thérapeutique ? Qu'est-ce que la relation au maître spirituel ? Nous explorerons aussi ensemble ces questions.

Est-ce que la pratique du bouddhisme peut « régler » tous nos problèmes psychologiques ? La pratique de la méditation, va-t-elle à elle seule tout résoudre ? Faut -il envisager un travail thérapeutique avant de s’engager dans une voie spirituelle comme le bouddhisme, avant de pratiquer la méditation, ou en parallèle ?

Des préliminaires adaptés à l'Occident et tenant compte des critères psychologiques sont-ils nécessaires à une meilleure intégration des enseignements du Bouddha et à la préservation de leur essence ?

Nous aborderons tous ces aspects, avec rigueur et bienveillance, de façon interactive, dans le respect de nos différences individuelles et culturelles.

Entre nos sessions de réflexion méditative, nous tenterons de découvrir ensemble un yoga non postural, impliquant la relation du corps et de l'esprit, par des exercices de relaxation et de visualisation créatrice (se munir d'un plaid et d'un petit oreiller pour la relaxation allongée)


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Myriam Cases-Jolinon
Psychothérapeute, psychanalyste membre titulaire du GIREP. Elle s’intéresse au fonctionnement du psychisme et à la relation du corps et de l'esprit depuis plus de 40 ans d’une façon non dogmatique, inclusive et créatrice.

C’est à la suite d’une rencontre très atypique avec un Maître tibétain, il y a 36 ans, qu’une compréhension a émergé dans le silence du corps. Cette expérience vécue de la réalité profonde est devenue la source vive, le fil directeur de toute sa recherche et de sa pratique.

Il lui a paru alors évident que l’on pouvait trouver en soi une source d’universalité et d’unité, et que la dialectique Orient-Occident pouvait devenir la manifestation visible d’un fonctionnement psychique équilibré, adapté à notre temps, une semence d'amour, de compassion, de paix intérieure et extérieure.

Elle exerce en libéral en tant que psychanalyste, poursuit activement sa recherche sur la psychanalyse, l'image, le rêve éveillé et le corps, dans le cadre du GIREP, et anime depuis plus de 20 ans des groupes d'apprentissage et de préparation spirituelle.

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