EXPLORER L'ESPRIT ET SA VRAIE NATURE

En ligne le mercredi soir

Dates : du 18 Septembre au 11 décembre 2024

Chaque choix que l’on fait est animé par la recherche du bonheur. Cette quête va nous engager dans l’exploration de notre esprit ; c’est l’objet de ce cours. Il va nous permettre d’approfondir notre compréhension et notre expérience des enseignements. L’approche des instructeurs, pertinente et pratique, nous donnera des outils pour notre vie quotidienne.

Ce cours aborde des questions essentielles sur le fonctionnement de l'esprit et sur la nature de l'esprit, telles que : 

• Comment trouver un bonheur durable ?
• Dompter, subjuguer, être avec notre esprit
• Comment les pensées teintent nos perceptions, influencent qui nous sommes et ce que nous ressentons ?
• Les diverses pratiques de méditation pour dompter notre esprit et découvrir notre vraie nature.
• Comprendre et faire l’expérience de l’aspect illusoire, semblable au rêve, de notre environnement et de nous-même ?
• Qui sommes-nous et qu’est-ce que l’esprit ?
• Comment demeurer dans la nature de l’esprit ?
• Comment intégrer la méditation dans notre vie quotidienne ?
  
  

Chaque session est composée de quatre éléments principaux : des présentations, des contemplations, des méditations guidées et des moments de partage en petits groupes. Un autre élément important est la disponibilité des instructeurs envers chacun, pendant et entre les sessions.

L'engagement dans ce cours est important car nous allons étudier des enseignements précieux, qui peuvent réellement transformer nos vies. 

Nous demandons aux participants d’être présents toutes les semaines. Cela va nous permettre de créer un environnement de qualité, et de pouvoir prendre le temps, pour entrer en profondeur dans la découverte et la compréhension de l'esprit et de sa vraie nature.

QUI PEUT PARTICIPER ?

Ce cours est ouvert à tous, mais il est important d'avoir déjà une expérience d'une pratique régulière de la méditation, aussi petite soit-elle, afin de vraiment bénéficier de ce cours.

Si vous n'avez jamais suivi de cours à Rigpa mais souhaitez suivre ce module, nous vous demandons de prendre contact avec un membre de l’équipe :

• Mary Ellen Kelleher - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou
• Benoit Matton - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
  
  

INFORMATIONS IMPORTANTES AVANT DE VOUS INSCRIRE

Attention ! Les places sont limitées à 25 participants. 

Pour le bon déroulement des sessions, il est impératif que vous ayez une bonne connexion internet et une caméra pour que nous puissions tous nous voir et pouvoir participer pleinement.

L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS

Ces soirées seront présentées par Mary Ellen Kelleher et Benoit Matton, enseignants, étudiants et pratiquants de longue date du bouddhisme tibétain. Ils seront ravis de vous accueillir pour ce cours qu'ils affectionnent particulièrement pour sa puissante atmosphère de partage et de pratique autour des enseignements les plus profonds et authentiques sur l'esprit.

Mots-clés: PUBLIC, EN LIGNE, COURS, MÉDITATION